医学气功是研究探索气功在医学领域的应用规律及其机理的一门科学。本教材由广州中医药大学气功研究室宋新红教授、夏双全教授编著，由浅入深介绍医学气功的基本理论、基本功法、气功调治疾病和发放外气治疗方法，具有实用性和可操作性。本书作为广州中医药大学的气功课专用教材，已由吉林大学出版社正式出版发行。

• 书名 医学气功学
• 作者 宋新红 夏双全
• ISBN 978-7-5601-9157-7
• 类别 中医
• 页数 384

内容简介

　　本教材是根据作者三十多年练功的实践，并结合在高等教育院校气功教学、科研、临床研究的经验成果，同时应用作者在脑潜能科学实验研究中的新发现编写而成，图文并茂，具有实用性、生活化、易见效的特点。

　　气功是一门古老而又新颖的保健养生治疗学科，是中华民族传统文化的瑰宝。气功与现代医学、传统医学及脑科学、人体科学相结合，其功理和功法既有哲理性又有实用价值。越来越受到国内外医学界的重视。气功治疗具有其独特的作用和方法，关键是能调动激发人体潜能、利用大自然的能量流，培养内外合一的整体观、天人观，达到祛病延年，陶冶性情，涵养道德，保健养生，治疗康复，增长智慧，内健外美的效果。运用大道至简的原理，调节人体阴阳平衡。按太极的规律S波的轨迹，潜移默化调节心身统一、协和、有序，调频人体与大自然相对吻合的境界。

　　本教材功法具有连贯性、系统性、科学化、规范化，由浅入深，层层递进升华。编写以学生和练功者为中心，在学习中医理论的基础上更进一步认识"气"的重要性、"潜能"的实用价值，以及中国传统文化中的中医、气功在保健养生、祛病延年中的重要位置。通过练习者的亲身体会，培养成良好的生活习惯，提高生命质量，更有信心在治疗中应用，形成具有中华民族特色的医疗方法和手段。

目录

上篇

　　第一章 绪论 2

　　第一节 气功基本概念 3

　　第二节 气功发展简史 5

　　第三节 气功与中医的关系 11

　　第四节 气功现代研究 21

　　第五节 练功要素 55

　　第六节 练功反应 64

　　第七节 练功原则 67

　　第八节 练功注意事项 70

中篇

　　第二章 静养法 86

　　第一节 放松功 86

　　第二节 外动疏导法 93

　　第三节 三神回收法 100

　　第四节 练功姿势 103

　　第五节 呼吸法 107

　　第六节 玄府呼吸法 111

　　第七节 行走功 114

　　第八节 揉球功 123

　　第三章 保健养生法 132

　　第一节 保健功 132

　　第二节 站式调节法 173

　　第三节 松通排浊法 176

　　第四节 补肾调节法 178

　　第五节 观想养脑法 179

　　第六节 周天运行法 185

　　第七节 时空沐浴法 191

　　第四章 健身强体法 196

　　第一节 六字诀 196

　　第二节 太极运气法 207

　　第三节 六动功 210

　　第四节 练功十八法 230

　　第五节 八段锦 243

　　第五章 调治疾病法 252

　　第一节 松通治疗法 252

　　第二节 象数养脑功 254

　　第三节 调治慢性病行步功 256

　　第四节 降糖养生功 259

下篇

　　第六章 气功治疗概述 270

　　第一节 辩证施功 270

　　第二节 气功具体指导 280

　　第三节 气功治疗的疗程和功时 281

　　第四节 气功为主的综合治疗 283

　　第五节 气功偏差与防治 285

　　第六节 气功治疗的常用方式 287

　　第七章 常见疾病的辨证调治练功 295

　　第一节 呼吸系统疾病 295

　　第二节 消化系统疾病 298

　　第三节 心血管系统疾病 302

　　第四节 泌尿系统疾病 305

　　第五节 血液系统疾病 306

　　第六节 新陈代谢疾病 307

　　第七节 神经、精神系统疾病 308

　　第八节 内分泌系统疾病 310

　　第九节 妇科疾病 311

　　第十节 皮肤科疾病 313

　　第十一节 五官科疾病 314

　　第十二节 肿瘤科疾病 317

　　第八章 气功外气概述 320

　　第一节 外气的奥秘 321

　　第二节 外气的机制 322

　　第三节 外气治疗 324

　　第九章 发放外气基础功 328

　　第一节 呼吸配合法 328

　　第二节 动作配合法 330

　　第十章 外练运气法 334

　　第一节 开阖法 334

　　第二节 升降法 337

　　第三节 外宫法 339

　　第四节 旋转法 341

　　第十一章 内练运气法 344

　　第一节 合掌运气法 344

　　第二节 劳宫运气法 345

　　第三节 外劳宫运气法 346

　　第四节 十指运气法 347

　　第五节 旋转运气法 348

　　第十二章 排气调节法 350

　　第一节 发型排法 350

　　第二节 双手排法 350

　　第三节 双手外劳宫排法 351

　　第十三章 补气调节法 353

　　第一节 发型补法 353

　　第二节 双手补法 354

　　第三节 双手外劳宫补法 354

　　第四节 外练运气补法 355

　　第五节 练功补法 355

　　第六节 食物、营养补法 356

　　第十四章 发放外气的方法、手段及注意事项 357

　　第一节 发放外气注意事项 357

　　第二节 发放外气治疗前、中、后三步曲 358

　　第三节 外气治疗的方法 359

　　第四节 发放外气姿势 361

　　第五节 发放外气距离 363

　　第六节 发放外气与五行 364

　　第七节 发放外气手法 367