明列子是罗勒的种子。罗勒  ，Ocimum basilicum L.，唇形科罗勒属植物，

• 中文名称 罗勒
• 拉丁学名 Ocimum basilicum L.
• 界 植物界
• 门 被子植物门
• 纲 双子叶植物纲

植物简介

　　明列子(BASIL SEED)，为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫"罗勒"植物(又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子)之成熟 果实。坊间商业性俗名称花粉子、小紫苏、珍珠果、明珠果。与山香(山粉圆)皆来自于严旱少雨的地区，种子自然演变进化具吸水后约30倍自体膨胀的物理特性，储存水份，增加种子的发芽机率。其大小如芝麻，将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。除此外，还可清肠明目;对食物中许多的有害成分具有解毒作用。

列明子

使用方法

　　每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服(勿嚼)。或者用水泡膨胀后食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好! 置于低温、干燥处，避免阳光直射。

基本原理

　　由于罗勒种在胃中膨胀，因此消除了饥饿感，达到控制过度饮食的目的。

主要功效

　　便秘 口臭 清凉降火 肠胃不适 降低胆固醇等

明列子

明列子