决明子绿茶
2022-07-12 16:32:21 百科资料

决明子绿茶是一道饮品,主料为决明子、绿茶。
- 中文名称 决明子绿茶
- 原料 决明子、绿茶各5克。
- 功效 降脂降压、清热平肝、
- 适应证 高血压、高脂血症
原料
(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)
做法
将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3-5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效
此茶清凉润喉,口感适宜,具有润肠通便、明目益睛之功效。
适应证
适用于、视物模糊、大便秘结等。
注意
茶叶"产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。"因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。
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