冰糖银耳莲子汤是一道简单的家常汤品，主料是银耳一朵、 冰糖若干 、莲子12-15颗 、枸杞子10-20粒。

• 中文名 冰糖银耳莲子汤
• 主要原料 银耳，莲子
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜
• 储藏方法 冷藏

用料

　　银耳一朵、 冰糖若干 、莲子12-15颗 、枸杞子10-20粒

做法

　　1银耳用清水洗净后，放在盆中用温水或凉水浸泡5-6个小时;

　　2浸泡好的银耳撕小朵，与清洗好的莲子，枸杞子以及冰糖一同放入电高压锅内;

　　3加入5大碗凉水，选择电高压锅的"豆类"功能键，时间到后，等待锅内自然降压后即可食用。