乌饭叶有补肝肾，强筋骨，固精去气，止泻痢之功效。主治肝肾不足，须发早白，筋骨无力，久泄梦遗，带下不止，久泻久痢。

　　乌饭叶适宜人群：神经痛、贫血衰弱、视力减退、血虚风痹、腰脚无力酸痛、头发早白、多睡嗜睡等病症患者适宜食用。

　　乌饭叶的功效与作用其实有很多，乌饭叶含有的槲皮素是一种天然的黄酮类化合物，具有广泛的生理活性及维生素P样作用，乌饭叶不仅能降低血管的脆性和血脂，还可抗炎、抗过敏、抗药毒、抗氧自由基、抗肿瘤。乌饭叶中含有Q-亚麻酸，具有降低血压、血脂、抑制血小板聚集，减少血栓，并具有抗癌作用。

　　其实中医关于利用乌饭叶的功效与作用的方法也有很多，以下就是利用乌饭叶的功效与作用治病养生的好方法：

　　乌饭叶的功效与作用治疗刀伤出血

　　鲜嫩叶捣烂外敷。

　　乌饭叶的功效与作用治疗血虚风痹(贫血衰弱、神经痛)、腰脚无力

　　春季采新叶、嫩枝，切细，加水熬浓汁去渣，加糖收膏，瓷瓶收贮，每次用温水送服一匙，一日2次。

　　乌饭叶的功效与作用治一切风疾，久服明目

　　乌饭叶(春、夏取枝叶，秋、冬取根及皮，拣择细锉)五斤。以水五斗。慢火煎取乌饭叶水二斗，去滓，别于净锅中，慢火煎如稀饧，即以瓷瓶盛。每服，以温酒调下-茶匙，日三服。(《圣惠方》南烛煎)

　　乌饭叶的功效与作用治疗妇人白带

　　乌饭叶树根30克，红枣5个，水煎去渣服，并食枣。