不紧不慢，汉语成语，拼音是bù jǐn bú màn，意思是指形容心情平静，行动从容。出自清·李汝珍《镜花缘》。

• 中文名称 何涛
• 拼音 bù jǐn bú màn
• 出处 清·李汝珍《镜花缘》
• 注音 ㄅㄨˋ ㄐㄧㄣˇ ㄅㄨˋ ㄇㄢˋ

成语出处

　　清·李汝珍《镜花缘》第十九回:"相形之下，走也不好，不走也不好;紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好;不知怎样才好!"

成语用法

　　示例

　　1、次局比赛，首局失利的墨菲有所调整，他不紧不慢的将自己的围球能力展现得淋漓尽致，一杆轰出74分，以总分79比4扳回一局。

　　2、即便是面对数十个记者的重重包围，詹姆斯依然显得从容不迫，不紧不慢地有问必答。

　　3、坐在我们面前的周老性格爽朗，精神矍铄，头戴一顶鸭舌帽，身穿一件灰甲克，说话简练而精辟，语调平和而字句铿锵，条理清晰不紧不慢，娓娓叙述时，脸上始终挂着亲切的笑容。

　　4、这位数学教师不紧不慢地说:"我在数你脸上的小数点(雀斑)被吓跑了几个!"