上海膏方节是上海地区的一种养生主题的民俗活动。经济的发展，人们生活水平的提供，也成就了上海市民对生活对健康养生的需求。

• 中文名称 上海膏方节
• 所属分类 民俗活动

膏方简介

　　膏方，又名膏剂，是以其剂型为名。属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏剂有外敷和内服两种，外敷膏剂是中医外治法中常用药物剂型，除用于皮肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使用;内服膏剂，后来又称为中医膏方，因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者。

　　膏方，由经验丰富的老中医专家根据自然规律和人体生理特点，根据各人的体质、病情，结合辨证施治而拟定的膏滋药处方，它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，具有高级营养滋补、治疗及预防等综合作用。

发展过程

　　上海膏方节，已经延续了几年，俗语说，"冬令进补，来春打虎。"冬令进补是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方式之一。传统中医学认为，冬主封藏，此时进补，能使营养物质转达的能量最大限度地贮存于体内，可以为下一年开春乃至全年的身体健康打下良好的基础。

　　上海历史悠久，已有两千多年历史。上海，春秋为吴国地，战国时为楚国春申君封邑，开始建城。