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上海糖醋排骨

2022-07-12 18:30:58 百科资料

上海糖醋排骨,上海做法的人糖醋排骨。

  • 中文名 上海糖醋排骨
  • 主要食材 排骨肉,白糖、醋
  • 分类 上海菜
  • 口味 甜、醋味

菜品特色

  上海味糖醋排骨,成品为2厘米*3厘米的小块,大小均匀,色泽棕红,具有醇厚的糖酥味。

做法

材料

  主料:猪小排(猪肋排)500克

  辅料:淀粉(豌豆)70克

  调料:酱油200克,白砂糖200克,醋200克,料酒150克,盐50克

步骤

  1.原料选择、斩块:选用猪炒排(胸椎骨),带有一定比例的猪肉,一般肉占2/3,骨占1/3,斩成2-3厘米的小方块,大小均匀,用水洗净。

  2.油炸:将洗净的生坯排骨放入干净发容器中,掺入淀粉和一部分酱油、糖、黄酒,调合后,将坯料在170℃左右的油锅中炸3-5分钟,入锅时要掌握小量多次的原则,入锅后用漏勺搅动。

  3.红烧:将炸好的小排骨放在锅内,同时加入酱油、黄酒、精盐、香醋,等调料,加入少量水,采用紧汤烧煮方法,用旺火烧沸后,用铲刀上下翻动,烧20-30分钟,加入白砂糖,再用旺火烧10分钟,使糖溶化,透入肉体内,出锅即为成品。

营养价值

  猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

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