三高人群饮食宜忌慎是一本传播三高人群如何健康饮食的书籍，作 者:龚仆。

• 书名 三高人群饮食宜忌慎
• 作者 龚仆
• 出版社 福建科技出版社
• 出版时间 2012年1月1日

图书信息

图书封面

　　版 次:1页 数:209字 数:250000

　　印刷时间:2012-1-1开 本:12开纸 张:胶版纸

　　印 次:1I S B N:9787533539962包 装:平装

内容简介

　　病要靠治、人要靠养，食物是养病护体的好助手!辨证饮食、去伪存真，三高人群吃对才健康!吃多吃少、择时而吃，三高人群需注意饮食细节!了解食物、探索营养，驾驭饮食才是永葆健康的王道!龚仆编著的《三高人群饮食宜·忌·慎》聚焦六大类食物，分别详解每种食物对，血糖、血压、血脂的作用原理，使饮食结构更合理。编排科学，双重检索，简单方便，一目了然。高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖食物列表，让你不再踏人饮食"雷区"。慧眼识材，三高患者饮食也无忧。