1、父母的陪伴和恰当的鼓励：父母应该对孩子的情况进行充分的了解，多给孩子一些陪伴和包容。与孩子建立良好的关系，并减少彼此之间的隔阂。通过父母的陪伴和恰当的鼓励，可以帮助孩子恢复到健康的心理状态；

2、孩子的自我调整：帮助孩子重新学习人际交往技巧，并提高社交能力、放平心态，有助于孩子做出好的改变。