1、髈，汉字，多音字：bǎng,pǎng，古同“膀”。粤语：bong2或客家话[海陆丰腔]。

2、蹄髈，是江南和西南地区的称呼，也是北方所说的肘子。将蹄髈放在水中，放入各种调料慢煮。鲜嫩可口。分为前后蹄髈（前后肘），前蹄（前肘）肉多，后蹄（后肘）骨大，卖价稍有差别，以前蹄为好。