1、吃饺子：对于“吃货”来说，冬天是“唯有美食不可辜负”的季节。秋冬之交，忘不了的还是妈妈包的那一碗饺子。

2、吃甘蔗“立冬食蔗齿不痛”，咬下一口脆脆的甘蔗，清甜的汁水包裹整个口腔。在潮汕地区，当地人认为此时吃甘蔗既能保护牙齿，又能滋补。

3、进补“立冬补冬，补嘴空”。“立冬”过后，迎来了进补的好时节。人们以充盈的热量抵御寒潮来袭，各家准备好鸡鸭牛羊，家人就着餐桌围坐。爱，随着氤氲的热气升腾。