牛肉的功效和作用
2022-07-24 18:19:10 热点资讯

1、牛肉饺子煮8分钟到12分钟左右才会熟,会根据饺子的大小和火候来决定。
2、牛肉能够提高机体的免疫力,因为牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富,容易被人体吸收利用,是生长发育和修复细胞组织必需的重要物质。牛肉有明显的预防缺铁性贫血的作用,因为牛肉当中含有的铁是二价的血红素铁,含量高,吸收率也比较高,能够起到预防缺铁性贫血的作用。
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