1、一般来说，不建议吃隔夜菜，但是这个季节天气很冷，食物放一晚上并不会变质，番薯糖水可以隔夜的。

2、个人喜欢用番薯煮米粥，就是把它削皮切成薄片，把大米，小米清洗干净，把红枣挖掉核切成块，之后一块放在电饭煲，往里面撒着白糖，搁几粒枸杞和水，焖煮二十分钟就可以吃哦。