1、及时漱口。建议喝完碳酸饮料后及时漱口，将口腔内残留的糖分清除，缓解牙齿压力，从而有助于维持口腔健康。

2、用吸管。我们在喝碳酸饮料的时候最好是使用吸管，直接将饮料吸到口腔后部，避免与牙齿发生接触，这样就可以避免损伤牙齿。