1、孕妇不建议食用铁皮石斛。尤其是刚怀孕的前三个月，对于铁皮石斛过敏，患上风热感冒的人也不适合吃，阴盛阳虚的人也不适合。

2、铁皮石斛含有丰富的多糖类物质。具有增加免疫功能的作用，益胃生津的药物，是治疗胃脘痛，能够促进胃液分泌，增强胃的排空能力、帮助消化，可以用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，铁皮石斛能帮助滋养阴液、润滑关节，从而达到强健筋骨，铁皮石斛还可以帮助降低或者控制血糖和血脂。