1、大暑是每年的7月22日或23日之间，大暑节气闷热而潮湿，正值三伏天中的中伏，是一年中最热的时候。为了迎接大暑节气，民间百姓都会以一些地方特有的风俗习惯以表庆祝。

2、比如说莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做过大暑。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体哦！