1、橡子的食用方法：橡子果可以生吃，也可将橡子果放到清水内煮沸或烘烤食用，以及制作成橡子面或加工成点心食用。

2、橡子的功效与作用：可缓解、抵抗、预防铅等重金属对人体的危害，还能提高人体的免疫力，满足人体的营养需求。