1、英特尔官微表示：影响还是会有的，因为长时间睡眠状态不关机，内存不会断电重置，可能会造成内存冗余过多，导致运行速度变慢。建议在保证电量充足的情况下，每2-3天关机或重启一次。

2、建议在一整天的工作结束之后还是应该关机的，因为即使是睡眠状态下一些硬件还是会处于工作状态的。如果只是暂时离开电脑就完全可以让电脑进入睡眠或者锁屏状态，再回来时就能尽快投入工作。