1、举铁就是不借助大器械的力量训练，比如说哑铃、杠铃之类的运动。

2、近日，易烊千玺为某杂志拍摄的杂志大片曝光，在其中一张照片中，易烊千玺身穿短袖，露出了结实有力的手臂肌肉，遭到粉丝调侃“易烊千玺举铁了吗”，此梗走红。