1、减肥的人士可以适当的吃柿子，这个并没有什么影响，但是柿子不要多吃，避免引起胃石症。

2、柿子多吃了以后可以引起消化不良，也可以影响到胃病，必须要注意在饮食方面加以控制。平时注意少食多餐多活动，都有一定的帮助，尤其是在减肥期间，一定要注意坚持。其他的水果，苹果，桔子等都可以吃。