1、牛肉南瓜一般可以一起吃。

2、牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B6以及钾、锌、镁等元素。南瓜的营养成分主要有果胶、胡萝卜素、维生素A等。食料可互相补充，共同提供人体所需，维持人体正常的新陈代谢。