第1步 在桌面上单击右键，从弹出的右键选单中选择“创建捷径”，然后在弹出的“创建捷径”对话框中输入命令。如果你用的作业系统是Windows 98，输入“rundll32.exe user.exe，exitwindows”；如果你用的作业系统是Windows 2000/XP/2003，输入“shutdown.exe -s -f -t 10 -c "主人不在，即将关机"”。在接下来的命名对话框中将此捷径命名为“ShutdownComputer”。

第2步 依次单击“开始→所有程式→附属档案→系统工具→任务计画”，打开“任务计画”视窗，拖动桌面上的捷径到“任务计画”视窗中

第3步 双击“任务计画”视窗中的“ShutdownComputer”捷径，在弹出的视窗中点“日程安排”选项卡，单击“计画任务”下拉式列表框，从中选择“空闲时”，在“当计算机空闲时间超过XX分钟处将时间间隔改为你认为合适的时间间隔，比如25分钟，所示。建议将时间间隔设为15~30分钟，因为设定的时间过短，反覆开关机会影响计算机寿命，设定的时间太长则无法达到保护我们系统的目的。

第4步 单击“设定”选项卡，清空所有对话框前的複选框，单击“确定”按钮