宁波松兰山海滨旅游度假区位于象山县城东南9公里的海滨，规划面积67.69平方公里，其中海域面积42.89平方公里。

区内岸线绵长，海滨风光优美，现代化的旅游度假设施齐备，12公里长的观光公路串联景点，大小不一的天然沙滩浴场平磨如席、沙细似绢，让人玩沙沐阳、嬉水蹈浪，留连忘返。建有荟集海洋生物标本、珍稀动物的百鸟乐园，是理想的青少年科普活动基地。拥有荒岛探险、岩峰垂钓、野外露营等功能的海岛狩猎度假村，让您置身孤岛，放鬆身心，体验野趣，回归自然。省级文保单位明代抗倭古城游仙寨、烽火台、始建于宋代的弥陀寺、东汉千里寻夫赵五娘庙散布其间，传说动听、故事感人。气势恢宏的海滨公园、设施齐全的黄金海岸大酒店、琳琅满目的旅游品商场均已对外接待。建有国家帆板项目后备人才基地、省作协创作基地。98年10月批准为省级旅游度假区，2001年成为全国首批“AAA级旅游区”。松兰山已成为华东地区集休闲、娱乐、度假、训练、会议等为一体的综合性海滨旅游度假区。