专辑《The Beat Goes On》收录了包括《Growing Pains》在内七首歌曲，主打歌《Growing Pains（不要痛）》、《Mother》、《1+1=Love》和《Still You》由成员东海与Team One Sound一起作词编曲。《Love That I Need》由成员东海与银赫亲自作词。

《The Beat Goes On》不但收录了东海与银赫参与词曲创作的歌曲，还收录了赵允庆、徐知音、具泰宇等韩国填词人，Hitchhiker、Team One Sound、The Underdogs、Youngsky and Peter、NoizeBank等音乐创作团队製作的歌曲。

专辑封面拍摄造型方面，东海与银赫两人的黑白合照简单俐落，个人照中，东海穿着白色西装，像王子一般，银赫则是随性地坐在地上，看起来相当慵懒。

在专辑準备过程上，东海与银赫首次在韩国发行专辑，用了很长的时间来準备这张专辑，大概準备了一年。韩国3月份的天气还有些凉，比较适合感性一点儿的歌曲，所以选择了《Growing Pains》作为主打歌。《Mother》是东海送给妈妈的一首歌曲，不只是想要送给自己的母亲，还希望送给全世界的母亲来细心欣赏。此外，3月23日发行的特别版专辑《The Beat Goes On》是东海与银赫为感谢歌迷的支持与爱护而特别準备的，收录2011年至2014年推出的日语单曲《I Wanna Dance》、《Love That I Need》、《Motorcycle》的改编韩语版。

整张专辑曲风多变，不走《红了哥哥》那样滑稽可爱的路线，而是尝试其他风格，展现不一样的音乐风格，音乐类型丰富多彩，专辑与Super Junior既存的音乐有所差别，听者可以领略到Super Junior Donghae & Eunhyuk的多面音乐魅力。

《The Beat Goes On》特别版专辑封面

《The Beat Goes On》主打歌《Growing Pains（不要痛）》由东海作词作曲，是一首由电吉他、原声吉他、钢琴曲结合的中拍节奏的歌曲，蕴含离别的哀婉之情，歌词讲述与恋人分手后心痛的感觉，呈现与爱人离别后的愁绪，表达分手后对方不要像自己一样感到痛苦的留恋之情，能够让听众产生共鸣。

国际音乐製作团队The Underdogs作品《The Beat Goes On》节奏欢快，是一首强烈的洋鼓和synth音响突出的EDM快速节奏舞蹈歌曲。作曲家团队NoizeBank创作歌曲《Lights, Camera, Action!》是一首电子舞蹈歌曲，讲述了将陷入爱情的心情比喻成拍电影的歌词内容抓住视线，用电影术语比喻了坠入爱河的心情。《Sweater & Jeans》描绘恋爱故事，写出与交往已久的恋人之间的感觉，将与交往已久的恋人的爱情比喻成穿了很久，让人感受到舒服的毛衣和牛仔裤的歌词内容令人印象深刻。混搭曲风的《Breaking Up》则是一首朋克旋律的舞曲，多姿多彩的音响突出的中拍节奏歌曲，歌词表达了已预测到离别的男人的依恋之情，歌词与背景音乐的氛围正相反，更刺激听者的感性。节奏轻快的《Can You Feel It?》是迪斯科Punky曲风歌曲，歌词表达不管做哪些事情，总有幸运感觉，让人感受到正能量，也展现了东海与银赫二人的魅力音乐风格。R&B抒情歌曲《Mother》由东海与Team One Sound作词编曲，通过书信形式来表达了对母爱的感谢的心，在后半部合唱中加上圣歌般的氛围，抒发了深爱之情。

在《The Beat Goes On》特别版专辑中，除了原本的七首歌曲，还新增六首歌曲。《Motorcycle》是Super Junior Donghae & Eunhyuk在2014年发行的首张日文专辑《Ride Me》的主打歌曲，被重新填词改编成韩文版，迪斯科节奏中加入吉他伴奏和机车音效。《1+1=LOVE》是东海与Team One Sound团队共同创作的中速节奏的情歌，讲述对情人告白的心动之情。《Love That I Need》由NoizeBank作曲，中速节奏POP歌曲充满魅力，平静的吉他与旋律的结合，成员东海与银赫亲自创作韩文歌词，讲述了一个关于甜蜜爱情的故事。舞曲《I Wanna Dance》旋律突出，流行电音旋律配上趣味盎然的歌词展现魅力与热情。《红了哥哥 Oppa, Oppa》是一首充满节奏感DISCO风格旋律的歌曲，歌词俏皮感十足。《Still You》由东海作词作曲，歌曲以旋律优美的吉他配乐，表达了无法忘记昔日恋人的情感。

专辑主打歌《Growing Pains》MV由李元基导演执导及掌镜，用各类拍摄手法描绘出东海与银赫的离别故事。充满感性的氛围，表现出与深爱的女友分手后，孤独的男人形象，过往甜蜜的景象浮现，表达出哀伤的情感。