《TAKE IT EASY》（放轻鬆）是少女动漫《守护甜心！心跳!》中的第四片尾曲。

英文歌名：《TAKE lT EASY》

中文歌名：《放轻鬆》 作词：三浦徳子

Buono!

作曲： つんく♂

编曲： 西川进

演唱：Buono!

buono!是为了演唱2007年秋季拍成动画的“守护甜心主题曲，由Berryz工房的嗣永桃子、夏烧雅，及℃-ute的铃木爱理3人所组成。。(从第二、三季开始主题曲将改由Hello!Project Egg的【しゅごキャラエッグ!】四人组合以及【Guardians4守护者】唱，片尾曲依旧是buono!唱。)buono! (ボーノ) 大致发音“bo o no”，是义大利文“赞!”“好吃!”的意思。

虽然组合成员是早安家族的成员，但以往发行唱片的公司却是波丽佳音。由2011年开始，唱片发行公司改为zetima，即变回与一般早安家族的成员无异。

Buono!主要是演唱由东京电视台播出的动画“守护甜心”的歌曲，2007年，选出了Berryz工房的成员嗣永桃子、夏烧雅以及℃-ute的成员铃木爱理组成这个团体，这3位成员的人气和实力都兼备（成员嗣永桃子及夏烧雅是Berryz工房其中的TOP2，夏烧雅为berryz工房的第一主唱，而铃木爱理则是℃-ute的主音之一。三人亦为团体中的ACE。），而成员夏烧雅及铃木爱理更是继2003年洗牌组合“あぁ！”后再次被编入同一小组。 三人平时生活中的关係更是非常好的朋友。

Buono!最初组成的原因是因为要主唱动画“守护甜心”的主题曲及片尾曲的，但因为出单曲的反应不错（在Oricon排行榜都要有不错排名），因而受到广告商的垂青，进行多方面的活动，是早安家族团体中的唯一异例。

Buono!的中心是轮流交替的，有别于一般早安家族的组合。

“ホントのじぶん”到“Kiss! Kiss! Kiss!”及“こころのたまご”以夏烧雅为中心（共三首单曲，一首副曲）

“ガチンコでいこう！”到“MY BOY”以嗣永桃子为中心（共四首单曲）

“Take It Easy!”到“雑草のうた ”及“夏ダカラ!”则以铃木爱理为中心。（共五首单曲，二首副曲）

而三位成员同样都是在千叶县出身的。三位成员同样属于Hello! Project Kids。

在专辑partenza中，三人推出个人SOLO歌曲

铃木爱理=My alright sky

夏烧雅=フランキンセンスΨ

嗣永桃子=キアオラ グラシャス ありが

日文：やりたいことやってるように见えてるし

失败したときもなんかオッケー

まっすぐに自分を信じたらどう

一歩踏み出したらなんとかなる

かっこつけてもバレてる

そのままでいこう

青空见上げたらリセット

Take It Easy! 楽にして

肩の力を抜いたら

头を空っぽにしてみようよ

Take It Easy! なるように

なって行くみたいだから

时の流れつかまえて

SHINING SHINING SHINING

光と影がある すべてのものにはだからこの世界が美しいの

嗣永桃子

素敌な人生は素敌な君に

访れるものでしょ ココが大事

后悔と反省との行ったり来たりじゃ

魂辉けず明日はない

Take It Easy! 昔から

お気楽なタイプです

大人の相谈なんて无理无理

Take It Easy! 潮风に

吹かれたなら君もまた

时の流れつかまえて

SHINING SHINING SHINING

Take It Easy! 好きなこと

波间からやってくるよ

头を空っぽにして

Take It Easy! 潮风に

吹かれたらくよくよは

キラキラに変わってゆく 嘘です

Take It Easy! なるように

なってゆくみたいだから

梦を胸に抱きしめて

SHINING SHINING SHINING

罗马歌词：

Yaritai koto yatteru You ni mieterushi

Shittai shita toki mo Nanka OKKEI

Massugu ni jibun wo Shinjitara dou?

Ippo funi da shitara Nantoka naru

Kakko tsukete mobareteru

Sono mama de ikou Aozora miagetara

RISETTO

Take it easy! Raku ni shite

Kata no chikara wo muitara

Atama wo karappo ni shite

Miyou yo

Take it easy! Naru you ni

Natte yuku mitai dakara

Toki no nagare tsukamaete

Shining! Shining! Shining!

Hikari to kage ga aru Subete no mono ni wa

Dakara kono sekai wa Utsukushii no

Suteki na jinsei wa Suteki na kimi ni

Motto tsureru mono deshou Koko ga daiji

Oudai to hansei to no Ittari kita ni ja

Hamashii kagayakeru

Asu wo nai

Take it easy! Mukashi kara

Ookinaku na taiku desu

Otona no suutan nante

FURI FURI

Take it easy! Shiokaze ni

Kugareta dare kimi mou mata

Toki no nagare tsukamaete

Shining! Shining! Shining!

Take it easy! Suki na kotoNani ma kara yattekuru yo

夏烧雅

Atama wo karappo ni shite

Take it easy! Shiokaze ni

Kugareta raku yo kuru wa

Kira kira ni ka matte yuku

Uso desu

Take it easy! Naru you ni

Natte yuku mitai dakara

Yume wo mune ni dakishimete

Shining! Shining! Shining

中文：

自己最想要做的事情 就大胆地去完成它
就算遇到失败的时候 也只是说句ok
永远要对自己保持着 一份自信心可以吗?
跨出这勇敢的第一步 总有办法走下去
就算再怎幺装酷终会露馅 还不如这样就好了
抬起头来仰望蓝天吧 RESET
TAKE IT EASY 其实很简单
肩膀的压力放下些的话 让脑袋的烦恼清空一下吧 试一试吧
TAKE IT EASY 大声地吶喊

好想要成为理想的自我

铃木爱理

流逝的时光要紧握在手中 shining×3
因为世上所有的事物都存在光芒和影子

所以这个无边的世界才会如此美丽
在这个美好的人生中存在极其美好的你

以及所有遇到的事都是十分重要的
如果只是一味地在等待中时常后悔或是自责

灵魂之光就会消失吧 没有明天
TAKE IT EASY! 过去的那种轻鬆没顾虑的生活方式

当我们都渐渐长大了以后 无理无理
TAKE IT EASY! 当肆意海风
吹拂在你的身上那一刻

流逝的时光正在努力捕捉 shining×3
TAKE IT EASY! 最喜欢的事
静静凝望着平静的海面 心中衍生一个清静的世界
TAKE IT EASY! 当海风吹过
海面闪烁着耀眼的光芒

谎言带来的烦恼也消失了 消失不见
TAKE IT EASY! 大声地吶喊
好想要成为理想的自我

将这个梦想拥抱在心中吧shining×3

韩文：

하고 싶은 일 같은 거 쳐다보시는

실패한 언제든

니가 계속 자신을 믿고

한 걸음을 내디디다 말 있을 수 있다.

비록 잘 도 발견

이렇게 합시다

만약 고개를 고개를 말 리셋

Take ‘ Easy! 풀다

만약 어깨 힘

그 머리는 공허했다?

Take ‘ 더 Easy!

마치 가야지

잡다, 유동

SHINING SHINING SHINING

빛과 그림자 모든 것을 嗣永 복숭아, 그러니까 이 세상에 아름다운

한 쌍의 매우 중요한 인생

가장 중요한 거야.

후회해 와 반성 말

영혼이 없어, 내일

옛날부터 Take ‘ Easy!

일종의 쉽게 형식

, 서로 서로 말은 합리적이지 않다

Take ‘ Easy 습한 바람이 위에!

만약 네가 끄면 너도

잡다, 유동

SHINING SHINING SHINING

Take ‘ Easy! 좋아하는 일

나는 그 파도 속에서 오다

내 머리가 텅 비어 아무것도 없다

Take ‘ Easy 습한 바람이 위에!

불다 말

네, 반짝반짝 거짓말

Take ‘ 더 Easy!

마치 가야지

마음속으로 포옹 마음속에 것이다

SHINING SHINING SHINING