1988-1992年，就读于北京大学国际关係学院，其间曾任北大演讲团团长，曾获全国大学生辩论赛冠军，全国大学生演讲比赛冠军。

1992-1997年，中央电视台《正大综艺》《环球》节目编导，主持人。

1997年， 《新闻调查》记者，主持人。

1999年， 《澳门回归特别报导》前方主力记者，进行了大量直播和採访报导，由此成为央视大型新闻特别直播报导的主力记者。

2000年， 《东方时空》主持人，製片人。

2003年， 新闻频道开播，主持《新闻会客厅》《决策者说》等节目。

2004年， 主持大型直播节目《敦煌再发现》

2005年，主持直播节目《神舟六号载人航天成功发射》

2006年，拍摄大型专题《千里走青藏》，主持直播节目《青藏铁路开通》；

2007年，主持直播节目《纪念香港回归十周年》，春晚特别节目《一年又一年》；

2008年， 主持直播特别节目《汶川抗震救灾众志成城》、《一起看奥运》，直播《神七问天》；

2009年，系列特别报导《聚焦俄罗斯》，直播报导叶卡捷琳堡上合峰会，主持《焦点访谈》栏目，主持特别节目《澳门回归十周年》；

2010年，赴海的报导8.9级大地震，播出十数期《张羽海地观察》系列节目。

2011年，赴日本报导海啸大地震，并深入到离核电站只有20多公里的最极限地带，给中国观众展示了生动的核危机的现场；带回了十多期深度报导《日本灾后观察》。

2014年， 主持上海亚信峰会特别节目，主持特别节目《澳门回归十五周年》

位元组跳动副总裁张羽（左）和杨凌示範区党工委副书记刘天雄（右）

2015年， 主持《两会特别报导》

2016年， 主持特别报导 G20杭州峰会，主持全国纪录片颁奖盛典

2017年， 主持特别节目：一年又一年，达沃斯论坛，长征五号发射，朱日和军演，一带一路高峰论坛，厦门金砖会晤，十九大特别报导。

2018 主持特别报导青岛上合峰会，主持特别节目《榜样》

2018年9月6日，以“智慧型网际网路时代的媒体变革与发展”为主题的2018中国网路媒体论坛在浙江宁波开幕，由张羽和敬一丹主持。初步查询，这可能是他最后一次以央视主持人的身份主持活动。

2018年11月6日，北京位元组跳动与杨凌农业高新技术产业示範区在陕西杨凌签署战略合作协定。原央视主持人张羽首次以北京位元组跳动副总裁的身份出席签约仪式。

中国播音主持金话筒奖

全国优秀新闻工作者

中国新闻奖

现参与主持《焦点访谈》《东方时空》《新闻1+1》《面对面》《新闻周刊》《24小时》等多档重点新闻节目。

张羽除担任日常多档重点新闻栏目的主播，更是大型新闻直播特别节目的主力，从九八抗洪到澳门回归，从三峡截流到北京奥运，从嫦娥飞天到神舟发射，再到冰雪灾害、汶川地震、金融危机、日本海啸，北京APEC,G20杭州峰会，一带一路国际论坛，厦门金砖会晤，十九大报导等重大新闻事件的直播都活跃着他的身影。

从事新闻工作近二十年来，一直活跃在重大新闻的采编一线。在新闻播报之外，更多的承担了重大新闻的现场报导，重量级採访，新闻评论等职责。

他主持的直播经常是密度高节奏快跨度大。如2008年，他连续参与了抗击冰雪灾害、汶川地震、奥运报导等多项报导，都是满负荷工作。在汶川地震发生后的三个多月的时间里，每天连轴直播6小时，地震报导之后，又是连续一个多月的奥运直播。主持的节目多次获得“中国新闻奖”等国家级奖项。

2010年初8.9级大地震后的海地社会混乱，余震不断，正爆发着瘟疫和疟疾，张羽主动请缨前往採访，播出的十数期《张羽海地观察》系列节目，用独家的镜头展示了“世界最疼痛的地方”。

2011年日本地震海啸和核事故发生后，余震仍然不断，核辐射危险已经在日本造成严重恐慌，此时张羽赶赴了日本，并深入到离核电站只有20多公里的最极限地带，给中国观众展示了生动的核危机的现场；带回了十多期深度报导《日本灾后观察》，并进行了多场直播报导。期间他还在震中地带遭遇了7级的强余震，并在震后马上进行了直播报导。

张羽的妻子名叫王小节，1977年出生， 1999年中国人民大学新闻系毕业后进入央视新闻中心。王小节在央视多年担任记者，承担《新闻联播》等栏目的重大典型报导和各种大型直播任，是新闻中心出镜率最高的记者之一，曾获中国新闻奖、五四新闻奖、全国文化好新闻奖等奖项。2010年9月，王小节和张羽结婚，2011年11月，网上曾曝出王小节的大肚孕照，张羽站在娇妻身旁，笑容甜蜜。是继王宁和刘纯燕、李咏和哈文之后又一对央视伉俪。

娇妻王小节孕照曝光