绿豆马蹄糕是用绿豆製作的一道点心。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食慾的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。
基本介绍
- 中文名：绿豆马蹄糕
- 主要原料：绿豆，马蹄粉
- 是否含防腐剂：否
- 主要食用功效：解毒、利尿
- 适宜人群：老少皆宜
材料:
（50克） 马蹄粉（400）白砂糖（适量）水（400）黄油（少量）
做法:
1、準备好所有材料，绿豆提前洗净泡水备用。
2、绿豆洗净，加入适量的水，煲的时间少点，可能保持原粒美观一点。
3、将绿豆沥去水分，待用。
4、砂糖加少量水融化，製成糖水。
5、马蹄粉加水搅拌至没有粉粒，製成生粉浆。
6、将步骤3 的绿豆加入到4粉浆中。
7、把糖水加入生粉浆中，搅拌均匀。
8、在蒸的容器扫一层油，防止粘底。
9、把7马蹄粉浆倒入蒸的容器里。
10、猛火蒸40约分钟,放凉后切减即成。
功效
1、马蹄具有解毒、利尿等功效；可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸硷平衡；马蹄对金黄色葡萄球菌、大肠桿菌及绿脓桿菌均有一定的抑制作用。
2、绿豆有清热解毒，下火利尿功效。
