拉丁学名：(薄荷属)Menthaspicata

科名：唇形科Labiatae

植物种类：药草

萃取部位：开花的顶端、叶

萃取方法：蒸馏

挥发性：快

属性：阳性

主宰星球：金星

近似薄荷但稍微甜一些。

绉而尖的叶片是它英文俗名的由来(Spear意为长矛、镖枪)，它能长到90公分高、开紫花。薄荷属的植物族繁不及备载，而且属性也多有雷同。但绿薄荷不同于薄荷的地方。在于它不合薄荷脑。绿薄荷原产于地中海一带和北非。但主要的栽植地是美洲、亚洲及英国。

酮类一藏茴香酮

醇类--桉油醇

倍半萜类--丁香油烟

萜烟类--柠檬烯、杨梅烯、水茴香萜

止痒、抗痉挛、祛胀气、通经、杀虫、助产、恢复健康、激励。

激励疲惫的心灵。

有助于消化方面的问题，例如呕吐、胀气、便秘与腹泻。似可放鬆胃壁肌肉，舒解打嗝与噁心的感觉。有助于减轻旅途劳累，及晕车的一些症状。整体来说，可谓消化器官的补品，能刺激胃口。

据说也能让积存的尿液排出，明显消除肾结石。

绿薄荷精油

对生殖系统也有一些效果，像是消退乳房胀奶和发硬的情形。同理，它也能改善经血过量及白带的现象。生产时，还能帮助生产顺利。也有益头痛、口臭以及牙龈疼痛。

绿薄荷叶曾被用以抑制皮肤发痒，它的精油也可以提供类似的疗效。同理，它有益于皮肤上的疮与痂。

古希腊人把绿薄荷祝为芳香的补品，大量用于泡澡的水中。它有治疗性病(如淋病)的声誉，同时也享有催情的名气。

罗马人将它引进英国以后，当地人主要是用它来防止牛奶变酸凝块。但到中世纪时，绿薄荷成了口腔卫生的代表药物，它被用来治疗牙龈疼痛及美白牙齿。

罗勒、葡萄柚、菩提花、迷迭香

这种精油会使皮肤感觉刺痛,除非剂量很低，否则不宜用以做全身按摩，但局部按摩还是可以进行的。

会刺激眼睛和敏感的皮肤，孕妇禁用。可能会消除顺势疗法的药效，所以不宜并用。