内容简介
《低碳环保新视点丛书--绿色消费,你应该做的50件事》编辑推荐：改环境科普读物读物的严肃面孔，用生动活泼的图画诠释，浅显易懂的文字介绍，展示了环境保护和低碳生活的指导性做法，以生动的文字讲述深刻的道理，能全面激发读者的阅读兴趣。
图书目录
第一章
绿色消费让生活更美好/001
1.绿色生活，你做到了吗/002
温馨关注：绿色生活的意义/002
绿色行动：测一测，你到底有多“绿”/003
2.绿色消费离我们并不遥远/005
温馨关注：绿色消费你懂吗/005
绿色行动：绿色消费“六”攻略/007
3.绿色设计，我们消费的首选/009
温馨关注：什幺是绿色设计/009
绿色行动：认识绿色设计的特点/010
4.你的消费行为改变了大自然/013
温馨关注：消费与环境/013
绿色行动：你的绿色消费让地球“笑了”/014
5.怎样消费才安全、才放心/016
温馨关注：什幺是安全消费/016
绿色行动：安全认证，你懂多少/017
6.绿色消费让社会更和谐/019
温馨关注：假产品泛滥/019
绿色行动：如何用法律维护自己/021
7.绿色旅游及消费/024
温馨关注：“无烟产业”一定环保吗/024
绿色行动：旅游中的绿色消费/025
8.绿色消费，崇尚素食/027
温馨关注：沙漠是“吃”出来的吗/027
绿色行动：崇尚素食，养颜怡情/028
9.绿色购车，给你支招/030
温馨关注：购车烦恼多/030
绿色行动：买车我支招/031
10.低碳婚礼，一样浪漫的消费/034
温馨关注：零碳婚姻/034
绿色行动：打造你的低碳婚礼/035
第二章
从穿的“美丽”到用的“健康”/037
11.环保服装方兴未艾/038
温馨关注：环保服装方兴未艾/038
绿色行动：选购“绿色服装”/039
12.少买衣物，巧用旧衣翻新衣/042
温馨关注：儘量少买不必要的衣服/042
绿色行动：旧衣巧翻新/043
13.珍兽皮毛服饰带来了什幺/046
温馨关注：珍兽皮毛服饰的背后/046
绿色行动：绿色消费行/047
14.安全选购衣服/050
温馨关注：漂亮衣服，小心“惹上病”/050
绿色行动：安全选购衣服/051
15.与衣服“来电”，会危害健康/053
温馨关注：“来电”的感觉很不妙/053
绿色行动：教你如何对付静电/054
16.绿色消费，绿色洗衣/056
温馨关注：洗涤剂让衣服越来越“毒”/056
绿色行动：环保洗衣/058
17.环保首饰你消费了吗/060
温馨关注：首饰污染与疾病/060
绿色行动：佩戴环保首饰/061
18.别让化妆品带来隐忧/064
温馨关注：化妆品的忧患/064
绿色行动：合理使用化妆品保健康/066
19.润了嘴唇，“伤”了心/069
温馨关注：唇膏的背后/069
绿色行动：DIY蜂蜜唇膏/070
20.古为今用的护髮宝典/073
温馨关注：“一洗黑洗髮露”/073
绿色行动：古为今用的护髮宝典/074
第三章
让你的饭菜“绿”起来/077
21.“筷”下留情，你才不会孤单/078
温馨关注：人们“无所不吃”/078
绿色行动：绿色消费，“筷”下留情/079
22.多购买本地食品/082
温馨关注：本地食品好处多/082
绿色行动：寻找优质食品/083
23.低碳厨具藏厨房/086
温馨关注：低碳厨具藏厨房/086
绿色行动：低碳厨具选择与使用/087
24.四招远离食品添加剂/090
温馨关注：食品添加剂/090
绿色行动：远离食品添加剂的四大高招/092
25.绿色消费，安全用油/094
温馨关注：食用油绿色消费“四防範”/094
绿色行动：如何选购食用油/096
26.大米也要绿色消费/098
温馨关注：可怕的毒大米/098
绿色行动：大米安全选购/099
27.酱油和食醋巧选购/102
温馨关注：酱油、食醋的安全隐患/102
绿色行动：绿色选购酱油与食醋/103
28.黑心食品“伤不起”/106
温馨关注：小心“黑心”食品/106
绿色行动：识别“黑心”食品/107
29.小心“腊肉腊肠”/110
温馨关注：加工窝点让人作呕/110
绿色行动：怎样防範病死猪肉做的腌腊製品/111
第四章
让绿色消费与你融为一体/115
30.你会挑选放心熟食吗/113
温馨关注：熟食的健康隐患/113
绿色行动：购买散装熟食要特别小心/114
31.提高生活品味，摒弃“一次性”/116
温馨关注：摒弃“一次性”/116
绿色行动：告别“一次性”/117
32.节能家电，低碳省钱/120
温馨关注：真正关注节能/120
绿色行动：家电也要绿色消费/121
33.绿色购房，我低碳/124
温馨关注：低碳楼盘/124
绿色行动：绿色住宅我“低碳”/125
34.装修中的绿色消费/128
温馨关注：建筑装修污染/128
绿色行动：装修房屋如何绿色消费/130
35.四步巧选环保漆/132
温馨关注：都是油漆“惹的祸”/132
绿色行动：巧选环保漆/133
36.材料、设计、施工全面低碳/135
温馨关注：关注低碳家居/135
绿色行动：材料、设计、施工全面低碳/136
37.孩子的房间怎样装修才环保/138
温馨关注：别让儿童房危害重重/138
绿色行动：绿色装修儿童房/139
38.绿色家具“绿”在哪/141
温馨关注：绿色家居真的“绿”吗/141
绿色行动：“望、闻、问、切”选家具/142
39.“突围”手机辐射/144
温馨关注：随身携带的污染源/144
绿色行动：“突围”手机辐射/145
40.家用洗涤的绿色消费/148
温馨关注：家用清洁用品的环境问题/148
绿色行动：家用洗涤的绿色消费/149
第五章
绿色消费，一起做“省长”/151
41.外食族省钱全攻略/152
温馨关注：省钱经备受推崇/152
绿色行动：外出省钱秘籍/153
42.网上购物的十大省钱窍门/156
温馨关注：网购备受青睐/156
绿色行动：网购省钱技巧/157
43.超市购物秘籍/160
温馨关注：超市购物隐患多/160
绿色行动：绿色购物巧省钱/161
44.果蔬美容，“果”然美丽/164
温馨关注：果蔬美容/164
绿色行动：食品美容省钱秘籍/165
45.新节俭主义减肥法/169
温馨关注：20年花40万减肥，却越减越肥/169
绿色行动：另类减肥方法/170
46.这样请客，更有“面”/172
温馨关注：如何看待花费巨大的请客吃饭行为？/172
绿色行动：请客吃饭省钱经/173
47.这样送礼，不是“抠”/177
温馨关注：送礼有学问/177
绿色行动：送礼巧省钱/178
48.合理利用信用卡/180
温馨关注：卡奴的叹息/180
绿色行动：合理使用信用卡/181
49.做个回收专家，又“绿”又省钱/183
温馨关注：纸张回收/183
绿色行动：纸类回收变“艺术”/184
50.变废为宝，乐在其中/186
温馨关注：垃圾是宝贵的财富/186
绿色行动：变废为宝有方法/187
绿色消费让生活更美好/001
1.绿色生活，你做到了吗/002
温馨关注：绿色生活的意义/002
绿色行动：测一测，你到底有多“绿”/003
2.绿色消费离我们并不遥远/005
温馨关注：绿色消费你懂吗/005
绿色行动：绿色消费“六”攻略/007
3.绿色设计，我们消费的首选/009
温馨关注：什幺是绿色设计/009
绿色行动：认识绿色设计的特点/010
4.你的消费行为改变了大自然/013
温馨关注：消费与环境/013
绿色行动：你的绿色消费让地球“笑了”/014
5.怎样消费才安全、才放心/016
温馨关注：什幺是安全消费/016
绿色行动：安全认证，你懂多少/017
6.绿色消费让社会更和谐/019
温馨关注：假产品泛滥/019
绿色行动：如何用法律维护自己/021
7.绿色旅游及消费/024
温馨关注：“无烟产业”一定环保吗/024
绿色行动：旅游中的绿色消费/025
8.绿色消费，崇尚素食/027
温馨关注：沙漠是“吃”出来的吗/027
绿色行动：崇尚素食，养颜怡情/028
9.绿色购车，给你支招/030
温馨关注：购车烦恼多/030
绿色行动：买车我支招/031
10.低碳婚礼，一样浪漫的消费/034
温馨关注：零碳婚姻/034
绿色行动：打造你的低碳婚礼/035
第二章
从穿的“美丽”到用的“健康”/037
11.环保服装方兴未艾/038
温馨关注：环保服装方兴未艾/038
绿色行动：选购“绿色服装”/039
12.少买衣物，巧用旧衣翻新衣/042
温馨关注：儘量少买不必要的衣服/042
绿色行动：旧衣巧翻新/043
13.珍兽皮毛服饰带来了什幺/046
温馨关注：珍兽皮毛服饰的背后/046
绿色行动：绿色消费行/047
14.安全选购衣服/050
温馨关注：漂亮衣服，小心“惹上病”/050
绿色行动：安全选购衣服/051
15.与衣服“来电”，会危害健康/053
温馨关注：“来电”的感觉很不妙/053
绿色行动：教你如何对付静电/054
16.绿色消费，绿色洗衣/056
温馨关注：洗涤剂让衣服越来越“毒”/056
绿色行动：环保洗衣/058
17.环保首饰你消费了吗/060
温馨关注：首饰污染与疾病/060
绿色行动：佩戴环保首饰/061
18.别让化妆品带来隐忧/064
温馨关注：化妆品的忧患/064
绿色行动：合理使用化妆品保健康/066
19.润了嘴唇，“伤”了心/069
温馨关注：唇膏的背后/069
绿色行动：DIY蜂蜜唇膏/070
20.古为今用的护髮宝典/073
温馨关注：“一洗黑洗髮露”/073
绿色行动：古为今用的护髮宝典/074
第三章
让你的饭菜“绿”起来/077
21.“筷”下留情，你才不会孤单/078
温馨关注：人们“无所不吃”/078
绿色行动：绿色消费，“筷”下留情/079
22.多购买本地食品/082
温馨关注：本地食品好处多/082
绿色行动：寻找优质食品/083
23.低碳厨具藏厨房/086
温馨关注：低碳厨具藏厨房/086
绿色行动：低碳厨具选择与使用/087
24.四招远离食品添加剂/090
温馨关注：食品添加剂/090
绿色行动：远离食品添加剂的四大高招/092
25.绿色消费，安全用油/094
温馨关注：食用油绿色消费“四防範”/094
绿色行动：如何选购食用油/096
26.大米也要绿色消费/098
温馨关注：可怕的毒大米/098
绿色行动：大米安全选购/099
27.酱油和食醋巧选购/102
温馨关注：酱油、食醋的安全隐患/102
绿色行动：绿色选购酱油与食醋/103
28.黑心食品“伤不起”/106
温馨关注：小心“黑心”食品/106
绿色行动：识别“黑心”食品/107
29.小心“腊肉腊肠”/110
温馨关注：加工窝点让人作呕/110
绿色行动：怎样防範病死猪肉做的腌腊製品/111
第四章
让绿色消费与你融为一体/115
30.你会挑选放心熟食吗/113
温馨关注：熟食的健康隐患/113
绿色行动：购买散装熟食要特别小心/114
31.提高生活品味，摒弃“一次性”/116
温馨关注：摒弃“一次性”/116
绿色行动：告别“一次性”/117
32.节能家电，低碳省钱/120
温馨关注：真正关注节能/120
绿色行动：家电也要绿色消费/121
33.绿色购房，我低碳/124
温馨关注：低碳楼盘/124
绿色行动：绿色住宅我“低碳”/125
34.装修中的绿色消费/128
温馨关注：建筑装修污染/128
绿色行动：装修房屋如何绿色消费/130
35.四步巧选环保漆/132
温馨关注：都是油漆“惹的祸”/132
绿色行动：巧选环保漆/133
36.材料、设计、施工全面低碳/135
温馨关注：关注低碳家居/135
绿色行动：材料、设计、施工全面低碳/136
37.孩子的房间怎样装修才环保/138
温馨关注：别让儿童房危害重重/138
绿色行动：绿色装修儿童房/139
38.绿色家具“绿”在哪/141
温馨关注：绿色家居真的“绿”吗/141
绿色行动：“望、闻、问、切”选家具/142
39.“突围”手机辐射/144
温馨关注：随身携带的污染源/144
绿色行动：“突围”手机辐射/145
40.家用洗涤的绿色消费/148
温馨关注：家用清洁用品的环境问题/148
绿色行动：家用洗涤的绿色消费/149
第五章
绿色消费，一起做“省长”/151
41.外食族省钱全攻略/152
温馨关注：省钱经备受推崇/152
绿色行动：外出省钱秘籍/153
42.网上购物的十大省钱窍门/156
温馨关注：网购备受青睐/156
绿色行动：网购省钱技巧/157
43.超市购物秘籍/160
温馨关注：超市购物隐患多/160
绿色行动：绿色购物巧省钱/161
44.果蔬美容，“果”然美丽/164
温馨关注：果蔬美容/164
绿色行动：食品美容省钱秘籍/165
45.新节俭主义减肥法/169
温馨关注：20年花40万减肥，却越减越肥/169
绿色行动：另类减肥方法/170
46.这样请客，更有“面”/172
温馨关注：如何看待花费巨大的请客吃饭行为？/172
绿色行动：请客吃饭省钱经/173
47.这样送礼，不是“抠”/177
温馨关注：送礼有学问/177
绿色行动：送礼巧省钱/178
48.合理利用信用卡/180
温馨关注：卡奴的叹息/180
绿色行动：合理使用信用卡/181
49.做个回收专家，又“绿”又省钱/183
温馨关注：纸张回收/183
绿色行动：纸类回收变“艺术”/184
50.变废为宝，乐在其中/186
温馨关注：垃圾是宝贵的财富/186
绿色行动：变废为宝有方法/187
序言
现代社会中，科技水平突飞猛进，交通运输四通八达、行销手段丰富多彩，消费数量的多少、消费水平的高低在某种程度上决定了经济发展的快慢和环境自净能力的大小。
在我们物质生活极大丰富的今天，在环境污染和资源浩劫所造成的双重压力下，我们的政府部门、生产企业以及每一个消费者都面临着一个选择：是继续无节制地消耗资源，向大气、水、土地排放大量的污染物，从而引起像空气污染、气候变暖、河流污染、饮用水告急、土壤污染物积累造成农作物“毒化”的后果；还是加强管理、完善法律，生产对环境无污染、少污染的产品，简化产品包装，使用无毒、无污染原材料，生产适于自然降解的环境友好型产品，以及适度消费、选择绿色产品、儘量减少废弃物产生等。
儘管产品的生产过程和产品本身是决定其对环境是否产生影响的关键，但更为重要的是，位于产品生产和循环过程末端的消费者才是产品生产的推动者，消费者的生活方式才是造成生态环境恶化的根源。因此，作为消费者，作为环境的保护者和享受者，我们倡议：绿色消费！
绿色消费要求我们要带着环保的眼光去评价和选购商品，审视该产品在生产过程中会不会给环境造成污染。我们手中的钞票就像是“绿色的选票”，哪种产品符合环保要求，我们就选购哪种产品，这样它就会逐渐在市场上占有越来越多的份额；哪种产品不符合环保要求，我们就不买它，同时也动员别人不买它，这样它就会逐渐被淘汰，或被迫转产为符合环保要求的绿色产品。
如果每个消费者都有意识地选择有利于环境的消费品，那幺这些信息就将会汇集成一个信号，引导生产者和销售者正确地走向可持续发展之路。
让我们永远记住，每个消费者都有权利和义务，把握好您手中的绿色“选票”，您应慎重地使用这张“选票”，使它变得有效，让我们共同创造一个和谐、幸福和可持续的现代社会！
参与本书编写的还有田勇、宋学军、汪洋、徐春华等。另外，在本书的审校过程中，霍美焕、袁飞等都参与了大量的工作，在此表示致谢！
由于编者水平有限，书中的疏漏之处在所难免，敬请读者提出宝贵意见。
编者
2013年6月
在我们物质生活极大丰富的今天，在环境污染和资源浩劫所造成的双重压力下，我们的政府部门、生产企业以及每一个消费者都面临着一个选择：是继续无节制地消耗资源，向大气、水、土地排放大量的污染物，从而引起像空气污染、气候变暖、河流污染、饮用水告急、土壤污染物积累造成农作物“毒化”的后果；还是加强管理、完善法律，生产对环境无污染、少污染的产品，简化产品包装，使用无毒、无污染原材料，生产适于自然降解的环境友好型产品，以及适度消费、选择绿色产品、儘量减少废弃物产生等。
儘管产品的生产过程和产品本身是决定其对环境是否产生影响的关键，但更为重要的是，位于产品生产和循环过程末端的消费者才是产品生产的推动者，消费者的生活方式才是造成生态环境恶化的根源。因此，作为消费者，作为环境的保护者和享受者，我们倡议：绿色消费！
绿色消费要求我们要带着环保的眼光去评价和选购商品，审视该产品在生产过程中会不会给环境造成污染。我们手中的钞票就像是“绿色的选票”，哪种产品符合环保要求，我们就选购哪种产品，这样它就会逐渐在市场上占有越来越多的份额；哪种产品不符合环保要求，我们就不买它，同时也动员别人不买它，这样它就会逐渐被淘汰，或被迫转产为符合环保要求的绿色产品。
如果每个消费者都有意识地选择有利于环境的消费品，那幺这些信息就将会汇集成一个信号，引导生产者和销售者正确地走向可持续发展之路。
让我们永远记住，每个消费者都有权利和义务，把握好您手中的绿色“选票”，您应慎重地使用这张“选票”，使它变得有效，让我们共同创造一个和谐、幸福和可持续的现代社会！
参与本书编写的还有田勇、宋学军、汪洋、徐春华等。另外，在本书的审校过程中，霍美焕、袁飞等都参与了大量的工作，在此表示致谢！
由于编者水平有限，书中的疏漏之处在所难免，敬请读者提出宝贵意见。
编者
2013年6月
