如果你对纯天然的养生保健之道比较感兴趣，然而平日里却疏于行动，那幺这本书简直就是为你量身打造的。

《绿生活》书中包含了很多关于健康生活的重要信息，还提供一些可以让你相信和依赖的安全可行的养生和保健理念、健康环保的居家生活方式以及各种绿色天然的美容小窍门，让你享受绿色人生。当然这些建议都不是医生处方，而只是促使你以一种更为切实、更负责任的态度来思考自己的健康人生以及家居环境。

不可不知的养生理念

不可不懂的绿色生活方式

引领你享受纯天然的时尚生活

体验自然健康的人生

前言

天然之道美而康

拯救肌肤

女性护理

绿色有机的衣服和织物

天然的美发护理

护牙有道

爱眼有方

生命在于运动

心灵探索

别把妊娠和生产看作疾病

天然之道善养生

天然饮食胜似药

天然方法好治病

恢复如常

触摸疗法

天然之家自宜居

井井有条我的家

洗衣日的小烦忧

摒弃杂物

健健康康我的家

绿色人生

偷得浮生数日闲

插图：

……

比较喜欢

该书的一大特色是拒绝冗词赘句，拒绝废话，既没有连篇累牍地介绍什幺科学食谱和独家配方，也没有生涩的语言和艰涩难懂的专业术语、对各种高科技产品或者疗法进行分析等，只是用平淡朴实的语言再结合自己的亲身体验介绍某种东西管不管用，非常实用，一看就懂，而且特别容易照着做。比如怎幺饮食更健康、如何用小苏打清洁东西、如何用天然的东西调配美容用品、怎样装修房屋更健康等。而且作者在书中所提到的很多东西对我们来说并不是天方夜谭，是海市蜃楼，只能看看，不能操作，而且寻遍大街小巷都找不到那些东西，那些健康、天然的东西在很多网站上和商店里都可以买到，你完全可以有机会去实践书中所提到的各种健康的生活小窍门。

珍妮·李·格雷丝 着名广播和电视主持人，她自己单独主持BBC2电台周六早晨的脱口秀，而且和史蒂夫·莱特一起主持下午档的节目，同时她也是绿色健康生活的积极倡导者和歌手。