《综合素质拓展训练:职场素质拓展、求职面试全攻略》中，我们列举了大量的实例，从职业人员职业意识的养成到职业能力的强化，从人际交往需要具备的品质到职场交往禁忌，从职业生涯设计到就业指导，只要掌握了其中的技巧，你就可以在实践中进行尝试。《综合素质拓展训练:职场素质拓展、求职面试全攻略》没有更多的大道理，有的只是需要你去实践的技能。通过在实践中的操作，你会真切体会到：职业意识和职业能力的培养是必需的；职场礼仪的养成是必要的；职业生涯的设计是人生必经的关键阶段！只有苦练内功，锻造坚实的职业能力基础，才会游刃有余地驾驭自己的职场。

当走出学校大门準备进入职场时，当想要跳槽换一个更为满意的工作时，面对激烈的岗位竞争，怎样才能使自己在众多的竞争者中脱颖而出？入职求职时，什幺才是最重要的？进入职场后，如何被老闆赏识？又如何建立起良好的人际关係？有人说：细节决定成败！也有人说：责任胜于能力！还会有人说：形象决定前途……为了解答上述问题，我们精心撰写了《综合素质拓展训练:职场素质拓展、求职面试全攻略》。在编写过程中，我们力争体现以下特色：

首先，突出实用性。与其他谈职场素质问题的着作不同，我们没有用很多的笔墨去谈理论，而是引用了很多案例，并通过对案例的分析帮助每一个迫切需要找到一份好职业或者想在职场上有所作为的人了解在职场上经常会遇到什幺样的问题，以及如何面对和处理这些问题。例如，在面试时，主考人员会问什幺样的问题，特别是问及个人隐私时该如何回答。又如，在与用人单位签订劳动契约时，我们该如何用法律保护自身权益。“职场无小事”，哪些细节问题会使你在职场上游刃有余或兵败职场？撰稿人引用了大量的案例供读者参考借鉴。

其次，注重操作性。企业的竞争说到底是人才的竞争，而人才竞争的根本说到底就是从业人员职业能力的竞争，如何提升自己的职业能力，就成为从业人员亟待解决的重要课题。

上篇 如何提升你的职业能力

第一单元 职业意识养成

模组1 乾好工作需要良好的心态

模组2 学做负责任的员工

模组3 不要忽视了沟通

模组4 不可或缺的团队意识

模组5 学会在竞争中生存

模组6 打造最佳服务意识

第二单元 职业能力训练

模组1 职场成功源于敏锐的观察判断能力

模组2 用出色的语言表达展现你的才华

模组3 应变创新能力是激发工作热情的催化剂

模组4 锻鍊自己承受挫折的能力

模组5 通过多能力训练及时有效收集信息

中篇 职业形象塑造

第一单元 塑造良好的职业形象

模组1 得体的形象是竞争的一把利器

模组2 包装你干练的职业形象

模组3 展示你优雅的举止

第二单元 学做职场交往的高手

模组1 游刃职场必须拥有的品质

模组2 交往礼仪——职场上的“通行证”

模组3 交往禁忌——职场上的“门禁”

下篇 就业指导

第一单元 职业生涯设计

模组1 认识职业生涯设计

模组2 认识自己，迈出职业生涯设计的第一步

模组3 用科学的测试再次认识自己

第二单元 就业指导

模组1 做好就业準备

模组2 了解趋势，明确目标

模组3 调整好心态

第三单元 求职面试技巧

模组1 準备求职面试资料

模组2 求职面试心理攻略

模组3 求职面试技巧準备

模组4 求职面试形象準备

第四单元 依法保护合法权益

模组1 用促进就业法保护自身利益

模组2 就业保护伞——劳动契约法

参考书目

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