用料
材料 | 用量 |
小粒黄豆 | 300g |
糖 | 3g |
味素或鸡精 | 3g |
纳豆菌 | 一小包(1~2g) |
水 |
做法
1. 300g乾豆洗净,用水泡15小时,中间想起来就换几次水。夏天最好放到冰柜里泡。 | ![]() |
2. 泡发之后沥掉水,撒入3g糖和3g味素拌匀(糖和味素是乾豆的1%),把豆子铺在盘子里(盘子大一点比较好,我用的就有点小掉出来好多=_=)。放入高压锅,锅内放水,水位不要超过盘沿。 | ![]() |
3. 大火蒸上汽之后转小火蒸30分钟左右,蒸到一捏就烂的程度出锅。这时用开水把一会要用的筷子啊纳豆机的内胆什幺的烫一遍消毒。 | ![]() |
4. 然后把豆子倒入内胆,盘子里煮出来的豆汁也倒进去使豆子湿润即可。稍微放凉到50多度,手摸上去微热时撒入纳豆菌,用消毒过的筷子拌匀。(纳豆菌和纳豆机在小贴士里) | ![]() |
5. 放入纳豆机,盖上外面的大盖子(盖子不是密封的因为纳豆菌是需要氧气才能发酵的与优酪乳菌不同)设定时间16小时。好了一边玩去吧_(:з)∠)_ | ![]() |
6. 时间到了把内胆拿出来,豆子上已经有了一层白色的膜。用保鲜膜盖好入冰柜进一步熟成。这个过程大概12小时。 | ![]() |
7. 时间到!拿出来用筷子欢脱的搅拌吧⊙▽⊙会看到很多白色半透明的丝!话说一搅拌纳豆我就会乐半天这是什幺毛病。。。 | ![]() |