啤酒酵母──超优质的综合维他命

啤酒可以洗净体内毒素、利尿、改善便秘

啤酒酵母加优酪乳可以瘦身，不用喝酒，既简单又方便，本书教你正确使用啤酒酵母减肥

最流行的健康法 最有效的瘦身纤体知识

啤酒酵母含有丰富的维他命B群、胺基酸、多种维他命、矿物质，参与人体重要的生理代谢反应，就像是个天然的综合维他命。啤酒酵母中有高达50%以上的成分是蛋白质，含有完整的胺基酸群，是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母亦含有丰富的膳食纤维，有助于排便的舒缓。此外，啤酒酵母粉更是开胃、助消化的营养补充品。

近年来啤酒酵母更是日本女孩的代餐食品，每天早上或中午搭配优酪+啤酒酵母，加速新陈代谢、纤体的最佳方式，营养又无热量。本书完整详述啤酒酵母的各类健康与减肥法，是忙碌现代人必备的健康好书。