唐幼馨,被称为“台湾瑜伽皇后”、“最美瑜伽教练”,中国台湾瑜伽协会会长,受过印度、美国专业机构培训的权威的职业瑜伽教练。
基本介绍
- 中文名:唐幼馨
- 外文名:Tina
- 国籍:中国
- 出生地:台湾台北
- 出生日期:1979年7月25日
- 职业:瑜伽教练
- 身高:163cm
- 体重:46kg
- 新浪微博ID:唐幼馨
- 星座:狮子座
- 血型:0型
简介
唐幼馨,瑜伽提斯创始人,美国UIW运动管理硕士,台湾瑜伽提斯协会会长,adidas签约推广大使,台北医学院瑜伽老师,台湾戏曲学院身心学讲师,美国瑜伽联盟200小时合格教师,美国瑜伽联盟孕妇瑜伽合格教师,瑜伽及彼拉提斯等多项国际证照,唐幼馨瑜伽提斯教室创办人。出版过《天天都要瑜伽提斯》、《7天美容燃脂塑形瑜伽》等多部图书和DVD作品。
经历
从国小习芭蕾舞、民族舞。大学读的也是心爱的舞蹈系,但是跳舞让她积累r严重的运动伤害,医生曾经警告:“如果再继续跳下去,就只能等着坐轮椅!”她只能在跳舞与不跳舞之间做出艰难的选择。
大学毕业后,唐幼馨来到了美国深造,进修“运动管理”专业,此问接触到了“普拉提斯”这项运动,引发了她极大的兴趣,甚至硕士论文也以此为题。而在此之前也曾学习瑜伽,在写作硕士论文过程中,她突发奇想,将瑜伽和普拉提斯结合在一起形成“瑜伽提斯”(Yogalates)——颂完美的运动。在把两种运动结合的过程中,她发现瑜伽提斯让她的身体有了不同的改变,甚至彻底修复了以前跳舞造成的运动伤害。
曾就读于美国德州圣道大学运动管理硕士、台北文化大学舞蹈系、台北国光艺校舞蹈科国光艺校舞蹈科(现国立台湾戏曲专科学校 )、文化大学舞蹈系、美国德州圣道大学运动管理系硕士。
大学毕业后,唐幼馨来到了美国深造,进修“运动管理”专业,此问接触到了“普拉提斯”这项运动,引发了她极大的兴趣,甚至硕士论文也以此为题。而在此之前也曾学习瑜伽,在写作硕士论文过程中,她突发奇想,将瑜伽和普拉提斯结合在一起形成“瑜伽提斯”(Yogalates)——颂完美的运动。在把两种运动结合的过程中,她发现瑜伽提斯让她的身体有了不同的改变,甚至彻底修复了以前跳舞造成的运动伤害。
曾就读于美国德州圣道大学运动管理硕士、台北文化大学舞蹈系、台北国光艺校舞蹈科国光艺校舞蹈科(现国立台湾戏曲专科学校 )、文化大学舞蹈系、美国德州圣道大学运动管理系硕士。
荣耀
·美国UIW运动管理硕士
·台湾瑜伽提斯协会创会会长
·台湾adidas 瑜伽代言教练
·文化大学舞蹈系、世新大学兼任讲师
唐幼馨

·高尔夫等多家杂誌瑜珈提斯专栏设计
·前万芳医院复健科Pilates教练
·前东森新闻瑜珈提斯教学
·瑜珈及彼拉提斯等多项证照
·AFAA国际证照助理顾问
·唐幼馨瑜伽提斯教室主持人
·Ture yoga国际教练总监
着作
《天天都要瑜伽提斯》 | 方智出版社 | ![]() |
《彼拉提斯与核心复健》 | 万芳医院合着 | ![]() |
《唐幼馨的瑜伽提斯》 | 风潮唱片 | ![]() |
《深呼吸》 | 唐幼馨瑜伽提斯魔法宝典 | ![]() |
《天天玩美瑜伽提斯》 | 方智出版社 | ![]() |
《超完美丰胸事典》 | 文经社 | ![]() |
《一天十分钟养命瑜伽提斯》 | 凯特文化 | ![]() |
《小朋友的瑜伽健康书》 | 凯特文化 | ![]() |
《天天瑜伽提斯》 | 东方出版社(简体) | ![]() |
《青春瑜伽》 | 时周出版社 | ![]() |
《10分钟速效减肥瑜伽》 | 山西科技技术出版社 | ![]() |
《7天美容燃脂塑形瑜伽》 | 山西科技技术出版社 | ![]() |
综艺节目
2010.5.21 | 女人我最大 | 抗水肿 |
2010.4.16 | 女人我最大 | bye bye蝴蝶袖 |
2010.4.9 | 女人我最大 | 瘦小腹 |
2010.3.13 | 台北意象广告 | namasate篇 |
2010.3.11 | 今晚哪里有问题 | 女性最奅塑身运动 |
2010.3.8 | 快乐生活王 | 亲子瑜伽 |
2010.3 | 51872高尔夫 | 唐幼馨瑜伽教室教学 |
2009.5.31 | 大老婆俱乐部 | 大老婆产后瘦身大抢救 |
2009.11 | 东森新闻 | 元气瑜伽提斯示範教学 |
2008.04.29 | 大学生了没 | |
2008.04.28 | 康熙来了 | 美女教师 |
2008.01 | 旧金山<今夜有话要说>专访 | |
2007.06 | 东森新闻S台 | 每周示範教学 |
2007 | 多次受访东森生活大富翁 | |
2007 | 年代 | 乐活生活家 |
2007.07 | 台视新闻 | 儿童瑜伽提斯採访-专注力 |
2007.05 | 台视新闻 | 儿童瑜伽提斯採访-改善驼背 |
2006.05 | 住左边住右边 | 瑜珈提斯电视教学 |
2006.03 | 林志玲.蔡康永採访 |
杂誌、周刊
2011 | BODY杂誌 | 完美曲线特辑 |
2011 | 今周刊 | 个人专访 |
2011 | 联合报 | 个人专访 |
2011 | 预约好命女 | 个人专访 |
2011 | 非凡新闻 | 晨间运动教学 |
2010 | 五月号薇薇杂誌 | 完美体态保证班开课 |
2010 | 三月号Stylew | 年后发胖瑜伽提斯来抢救 |
2010 | 三月号有机志 | 轻鬆做瑜伽还你曼妙好身材 |
2010 | 二月号妈妈宝宝 | 美胸瑜伽练习 |
2009 | 十二月号天下杂誌 | 健康从呼吸开始谘询指导 |
2009.11 | ELLE杂誌 | 接受不景气时尚大调查採访 |
2009 | 六月号侬侬杂誌 | 芭蕾美身新风潮谘询指导 |
2009 | 二月号高尔夫杂誌 | 示範用腰 部转出稳定球技 |
2008 | 六月号卓越杂誌 | 简单温和的伸展 让人轻鬆入眠 |
2008.04.06 | 哈佛健诊杂誌 | 名人养身 |
2008.01.27 | 世界日报 | 美国瑜伽提斯协会成立 |
2008.01.23 | 国际日报 | 瑜伽提斯讲座 |
2008.01.24 | 新岛日报 | 瑜伽提斯教学 |
2008.01.25 | 世界日报 ( 南湾新闻 ) | 瑜提斯教学讲座 |
2008.01.07 | 妈妈宝宝杂誌 | 产后美胸完全手册 |
2008 | 特刊TVBS 健康两点零 | 运动伤害教学 |
2008 | 禅天下 | 封面人物 |
2007 | 冬季号Adidas型录别刊专栏示範 | 独创瑜伽全面进化完美身心 |
Adidas woman | 部落格专栏教学 | |
娇生OBCITY | 瑜伽视听室 |
讲座、广告、其他
2009.11 | 受Daily Lohas发现绿生活微文活动邀请示範绿瑜伽 |
2009.10 | 受雅芳关怀乳癌活动之邀请示範护乳瑜伽 |
2009.10 | 受台北市物理治疗师公会之邀请讲习瑜伽提斯 |
2009.6 | 担任唐幼馨亲子瑜伽书最上镜头小天使徵选评审 |
2009.2 | 受娇生美体主张发表会之邀请示範三分钟水嫩美人瑜伽术 |
2008.05.08 | 舞动京华(京华城) |
2008.05.02 | 健康爱上我!健康系列讲座(逢甲大学) |
2008.05.01 | 健康周讲座(成功大学) |
2008.03.07 | 台中中友百货「LOVE PARTY」 |
2008.01 | 观光局公益广告 |
2007.12.02 | 卫生署主办健康BMI活动带动示範 |
2007.12.01 | 好事联播往主办佣抱.爱@新光信义区带动示範 |
2007.11.27 | adidas 示範讲座 |
2006 | 高尔夫球杂誌主办试打会~高球暖身示範教学 |
2006 | 公车瑜伽提斯活动~台湾瑜伽提斯主办 |
2006 | 香奈儿记者会 |
2006 | 孕妇瑜伽提斯~康宁护专 |
2006 | 瑜伽提斯讲座~至善扶轮社 |
2006 | SKⅡ VIP活动.老爷酒店 |
2006.06.17 | SKⅡ.雅斯兰黛记者会活动 |
2006.06.09 | 登琪儿SPA记者会 |
2006.06.04 | 中友健康乐活瑜珈提斯讲座~台中中友百货 |
2006.04.11 | 「 瑜伽健身美丽人生」瑜珈提斯讲座~东升扶轮社 |
2006.03.04 | 「 瑜伽健身美丽人生」瑜珈提斯讲座~国父纪念馆 |
2005.06.29 | 瑜伽提斯讲座~妇幼警察 |
2003 | 大安高工拉拉队舞蹈大赛评审 |