唐宁（Leila Tong） ，1981年12月5日生于中国香港，影视演员、舞台剧演员。

1989年，8岁的唐宁经人介绍在周润发、张国荣、钟楚红主演的电影《纵横四海》中的饰演幼年红豆，由此进入娱乐圈。1993年在电影《白髮魔女传》中尝试反串男角，饰演童年卓一航。1996年参演武侠片《笑傲江湖》。2003年、2005年、2007年，唐宁凭《 恋爱自由式》、《天涯侠医》、《 师奶兵团》三度提名TVB飞跃进步女艺人。2004年，在古装武侠剧《大唐双龙传》里出演师妃暄而为内地观众所熟知。2005年，主演内地古装神话剧《聊斋志异之小谢》，饰演小谢一角。2007年，凭藉舞台剧《爆谷杀人狂》提名第十七届香港舞台剧奖最佳女配角。

2009年正式离开TVB赴中国内地发展。2012年，参演《警界线》，首演警察。

2017年6月8日，宣布与结婚七年的丈夫邓伟杰正式离婚。