周一菡3岁开始学习二胡，持续学习十多年。2004年，周一菡在中国首届胡琴艺术节上，凭藉原创曲目《欢乐的胡琴节》获得彭城啤酒杯第一届少儿综艺大赛三等奖；彭城啤酒杯第二届少儿综艺大赛一等奖。2010年，考入上海师範大学，同年，参加上海世博会闭幕式演出。2010年，主持上师大中秋迎新晚会，12月，获中国人民大学特长生冬令营一等奖。2011年，周一菡主持新东方英语邱政政校园访谈讲座。2012年，周一菡获得上海师範大学校园主持人大赛最佳风采奖，同年，带队参加上海大学生艺术节，凭曲目《桃夭》获得二等奖。

2009年7月，在网路游戏《三国杀》中，周一菡为伏皇后、SP黄月英、蔡文姬配音；10月，周一菡为古装历史片《杨门女将之军令如山》中女兵配音。2012年8月，在电影版《邋遢大王奇遇记》中，周一菡为小黄鼠配音。2013年8月，在网路游戏《最终幻想：重生之境》中为娜娜莫女王这个人物配音；11月，在网路游戏《剑灵》中为惠子这个人物配音。

2014年1月，在抗战剧《我把忠诚献给你》中，周一菡为朱玄茹扮演的樱子配音；2月，为获得第72届奥斯卡金像奖最佳化妆提名的科幻片《机器管家》中为绮尔斯腾·瓦伦扮演的格拉提娅配音；3月，在古装剧《神医传奇》中为张馨心扮演的紫苏配音；4月，在古装传奇剧《隋唐英雄之薛刚反唐》中为武凤娘、阮玉玲、端阳公主这三个角色配音；6月，为卡通片《糖水三国》中甄姬配音，同月，为卡通片《芝麻街》配音；7月，在励志情感剧《共和国工人之我有一个梦》中，周一菡为王彩霞、玲玲两个角色配音；9月，在手机游戏《战舰少女r》中，周一菡为厌战这个人物配音；10月，在网路游戏《最终幻想XIV：苍天的伊修加德》中为娜娜莫女王这个人物配音；12月，在网路游戏《疾风之刃》中，周一菡为天狼星配音。

2015年1月，在民国喜剧武打剧《天下第一刀》中，周一菡为云珠、九岁红配音；2月，在近代传奇剧《镖王传奇》中，周一菡为秀子、一丈红两个角色配；3月，在年代剧《群英会》中，周一菡为蒋林静扮演的长嫂儿配音，同月，在都市情感剧《母爱如山》中，周一菡为涂晓燕、唐菲、秋秋这三个角色配音；5月，在古装剧《英雄诀》中，周一菡为马皇后配音，同月，在战争剧《地雷英雄传》中，周一菡为付煣煊扮演的木子配音；6月，在古装传奇剧《乞丐皇帝与大脚皇后传奇》中，周一菡为隆妮扮演的汪青青配音，同月，在古装传奇剧《大玉儿传奇》中，周一菡为满玉格格、董鄂妃两个角色配音；7月，为玄幻剧《崑仑阙之前世今生》配音，同月，在现代都市情感剧《爱人的谎言》中，周一菡为陈泇文扮演的童小冬配音；10月，在偶像剧《浪漫满屋》中，周一菡为芳芳这个人物配音，同月，在都市情感剧《婚姻攻防战之爱要付出》中，周一菡为蒋林静扮演的鲁秀秀配音；12月，在抗战剧《独立纵队2》中，周一菡为杨桃、久美子两个角色配音，同月，在电视剧《Q币精灵兽》中为杨星星配音。

2016年1月，为都市情感剧《朋友圈儿》配音，同月，为手机游戏《天魔幻想》中索菲塔配音；2月，为电影《极速美人》中玫瑰、老闆娘两个角色配音；3月，为卡通片《黑皮》中小妹这个人物配音，同月，为手机游戏《龙之谷:起源》配音；4月，在抗战剧《一剑横空》中为桃花配音，同月，为青春励志剧《旋风少女》配音；5月，在卡通片《小猪佩奇》中，周一菡为小马佩德罗、小兔瑞贝卡、大象艾米丽三个人物配音，同月，在抗战剧《烽火线》中，周一菡为沈英扮演的沙里红配音；6月，在都市情感剧《幸福有配方》中为李老师配音，同月，为手机游戏《英雄传说6：空之轨迹》配音；7月，在当代都市剧《恋人的谎言》中，周一菡为齐芬、乐乐、心恬三个角色配音，同月，在手机游戏《斗地主》中为女玩家配音；8月，为抗战剧《家国恩仇记》配音，同月，为手机游戏《天魔幻想》中索菲塔配音；9月，为手机游戏《斗地主》中女玩家配音；10月，在抗战剧《双枪》中，周一菡为雪娇、月圆、文雅这三个角色配音；11月，为儿童剧《超能星环》和《西湖传奇》配音。

2017年1月，在现代都市剧《逆袭之星途璀璨》中，周一菡为丽丽配音，同月，为电影《窥探》配音；2月，为年代剧《那年花开月正圆》配音，同月，为电影《半影特工》配音；3月，在古装剧《开封奇谈》中，周一菡为美莲、卓二姐两个角色配音，同月，为电影《龙族的反击》配音，3月1日，为上线手游《龙之谷》配音；4月，在抗战剧《民族记忆》中，周一菡为苗春、川岛芳子配音，同月，为电影《海天公路》配音；5月，在青春励志偶像剧《进击吧，闪电！》中，周一菡为熊玉婷扮演的曲亮亮配音，同月，为电影《狼人杀》配音，5月12日，为上线手机游戏《光明勇士》配音，22日，为上线手机游戏《维京传奇》配音；6月，在青春偶像剧《龙日一，你死定了》中，周一菡为沈熠昀扮演的噹噹配音，同月，为电影《济公之英雄归位》配音，6月29日，为上线手机游戏《胡莱三国2》配音；7月，在网路游戏《最终幻想XIV：红莲之狂潮》中为娜娜莫女王这个人物配音，同月，为电影《貂蝉》配音，7月6日，为上线手机游戏《射鵰英雄传》配音；8月，为《颤抖吧，阿部！》配音，同月，为电影《血精灵》配音；9月，为励志剧《红色巨塔》配音，同月，为电影《大导归来》配音；10月，为儿童剧《驴友阿凡提的奇妙假期》配音；12月，在多洛塔·科别拉、休·韦尔什曼执导的传记类动画影片《至爱梵谷·星空之谜》中，周一菡为玛格丽特·加歇配音。

2018年7月9日，在腾讯视频独家网路发布的卡通片《魔道祖师》中，周一菡用苏州话枇杷少女配音。

周一菡的声音温润优美，富有变化，曾为多部影视剧、游戏和动画配音，在网路游戏《最终幻想XIV》中用清亮的声音将娜娜莫女王表现的恰到好多，赢得许多游戏玩家的喜爱。（腾讯游戏评）周一菡凭藉多年苦练与辛勤积累，“配音”同样能够为声音赋予表情，让演员的表达更加丰沛,弥补演员表演的缺憾，为艺术表达增色。正是因为有了“配音”的协作，才让人们从另一个角度感受到了声音的魅力,品读到了影视人物丰满的个性。（环球网评）