吴恙，1988年6月2日出生于湖南省长沙市，中国内地女演员、主持人，毕业于中央民族大学舞蹈学院。

2006年，因参加《星姐选举》比赛获得全国总冠军，而正式出道。2009年，开始主持《娱乐急先锋》节目。2011年，参加湖南卫视明星舞蹈真人秀节目《舞动奇蹟》。2012年，因出演电视剧《七年之痒》而进入影视圈。2015年，在湖南卫视《我是歌手》中担任胡彦斌的经纪人，她也因此获得颇多关注 。2016年，主演湖南卫视周播剧《奇妙的时光之旅》。2017年，其出演的古装传奇剧《思美人》播出。2018年，在电视剧《金牌投资人》中出演反派角色孟薇。