当前位置首页 > 百科> 正文

君山银针鸡片

2019-07-24 09:44:54 百科
君山银针鸡片

君山银针鸡片

君山银针鸡片是一道美味可口的传统名菜,属于湘菜系。将鸡脯肉剔去筋膜,斜片成约3、5厘米长,2、5厘米宽的薄片。将鸡蛋清盛入碗中,用筷子用力搅打成泡沫状,放入百合粉、精盐、味素调匀。放入君山银针茶,用沸水100克沖泡。两分钟潷去水,再倒入沸水75克沖泡,晾凉。炒锅置中火上烧热。放入熟猪油,烧至四成热时,用筷子夹鸡片逐片下锅走油,约十五秒钟,达八成熟时,连油倒入漏勺沥油!锅内留油5克,倒入鸡片,再将茶叶连水倒入,加入精盐和味素少许,接着用湿澱粉调稀勾芡,持锅颠两下,出锅装盘,淋上芝麻油即成。

基本介绍

  • 中文名:君山银针鸡片
  • 主要食材:鸡片
  • 分类:炒
  • 口味:鲜美

主要材料

有生鸡脯肉300克、君山银针茶1克、鸡蛋清3个、百合粉40克、湿澱粉25克、精盐2克、芝麻油5克、熟猪油600克(实耗100克)。

製作过程

1、将鸡脯肉剔去筋膜,斜片成约3、5厘米长,2、5厘米宽的薄片。将鸡蛋清盛入碗中,用筷子用力搅打成泡沫状,放入百合粉、精盐、味素调匀。放入君山银针茶,用沸水100克沖泡。两分钟潷去水,再倒入沸水75克沖泡,晾凉。
2、炒锅置中火上烧热。放入熟猪油,烧至四成热时,用筷子夹鸡片逐片下锅走油,约十五秒钟,达八成熟时,连油倒入漏勺沥油!锅内留油5克,倒入鸡片,再将茶叶连水倒入,加入精盐和味素少许,接着用湿澱粉调稀勾芡,持锅颠两下,出锅装盘,淋上芝麻油即成。

营养价值

鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧。
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:baisebaisebaise@yeah.net