1924年，驻海门省防军团长黄义诚与乡绅、海门商会副会长王文灏合资创办海门慈幼院国小，于海门大校场北购地建造校舍，以轮船码头租税收入作学校经费，金剑青担任首任校长。

1941年4月19日，慈幼院国小校舍遭到侵华日军的焚毁，各班学生暂合併到慈坤女子国小上课。

1943年，开始扩招国中新生入学，称为慈幼初级中学，校址在慈幼院国小内，吴文珩出任校长。

1946年11月，重建慈幼院，恢复旧观。

1947年2月，搬回大校场原址上课。

1948年，创办私立慈幼初级中学。

1949年7月，根据台州专署的决定，省立台州中学迁回临海，海门成立台州中学海门分部，主任为陶福胜。

1949年8月，海门区政府成立私立海门中学及私立海门国小校董事会，台中分部主任陶福胜兼董事长，周雁飞、赵连城、陶春荣等为董事，学校经费主要由海门工商界捐款资助和海门小轮埠、振市街十间三层楼等租金维持。

1950年秋，区委决定停办私立椒海中学，其国中学生插入海门中学，椒海中学坐落南门山西麓的两幢校舍也併入海门中学。

1952年，增办高中，招进一班新生，因发展需要，将学校西边废弃的西方寺划入学校，成为校舍的一部分。

1954年8月，与医院台中分部联合成立党支部，学校秘书孙世来当选为第一任支部书记。

1956年1月，海门中学由私立改为公立，并且与海门初级中学（1954年8月前称台中分部）合併，校名定为“浙江省海门中学”，校长郏国森，副校长李伯康。教学区在大校场，生活区在海门初级中学校舍（原天主堂女堂）。学校规模扩大到国中每个年级4个班。

1958年3月，成立勤工俭学委员会，李伯康任主任，应小法、谢晓东、叶平江任副主任。

1958年，大跃进、公社化时期，学校停课，师生下乡宣传公社化。

1958年12月，在校内办起钢铁厂、化工厂、酒精厂、造纸厂、砖厂和畜牧场、小农场等“五厂两场”，教师集中在九峰进行“反右倾、鼓干劲”学习，批白专道路。

1959年6月1日，海门中学青少年业余体育学校成立。

1966年，高考停止，学校停止招生。

1967年，军政训练营进校，学校複课闹革命。

1968年，海门两大派从“文斗”升级为“武斗”，学校成了据点，图书、仪器等设备遭到严重破坏。部分学生进据点，参加武斗。

1969年9月26日，由浙江水泵厂、海门造船厂联合组成了“工宣队”进驻本校，结合教师、学生成立海门中学革委会，学校重新开始招生，扩充了名额，按连排编班，学制改为两年制。

1969年10月18日，海中清阶组成立。

1971年，招收高中新生二个班（两年制）。

1971年1 0月，学校重新建立党支部，李祥钟任书记。

1976年，高中班增至七个。

1977年，高中招生扩大到八个班。

1978年7月，撤销校革委会，恢复校长制。

1980年，海门撤区建立椒江市。

1982年，更名为椒江市第一中学，并被定为省重点中学.

1988年9月，建立校务委员会和教代会，实行民主管理。

1989年3月，被评为浙江省中学劳动技术教育先进学校。

1989年12月，校党总支成立，金灵生总支书记，徐道忠任副总支书记。

1989年12月26日，举行建校65周年校庆，开闢校史室，编印校友录。

1998年3月，被省教委命名为“浙江省一级重点中学”。

1999年，被评为省文明学校。

2001年10月，新校园落成。

2002年，迁新址到椒金路。

2002年，被评为浙江省首批“绿色学校”

2003年2月26日，被评为全国绿色学校，邵文其校长获全国绿色学校园丁奖。

2005年7月，更名为“台州市第一中学”。

2009年，被中央教科所列为全国100所普通高中特色研究项目学校之一。

截止2014年，共有55个教学班，学生总数2377名（不含新疆班）；台州市第一中学总占地面积168000平方米。

截止2014年，拥有教学中心、科技中心、实验中心、图书信息中心、艺术中心、天文台、体育馆、游泳池、200米和400米标準塑胶田径场、网球场、篮球场、排球场、美食中心、学生公寓等基础设施。

截止2014年，有专任教师230人，省特级教师4人（项香女、沈江天、陶战勇、陈征燕），高级教师137人，台州市名师名校长19人。

2015年高考，台州市第一中学学生第一批上线总计470人，其中一位学生以748分列台州市理科第一名， 另有一位学生以728分列台州市文科第二名，分别进入浙江省理科、文科前十名。

2014年高考，台州市第一中学学生重点上线人数434人。

2013年高考，台州市第一中学学生文理科一本上线385人，一本上线率51%。

2012年高考，台州市第一中学学生重点上线人数328人。

2011年高考，台州市第一中学学生重点上线人数317人。

据官网2015年5月显示，该校在2009～2014年间，在全国青少年科技创新大赛中获一等奖1项，二等奖7项，三等奖2项；在浙江省青少年科技创新大赛中获奖33项，其中省一等奖24项 。两次承办浙江省青少年科技创新大赛，三次荣获“全国青少年科技创新大赛优秀组织奖”。2014年8月，获第29届全国青少年科技创新大赛“十佳科技教育创新学校”称号，被授予“十佳科技教育创新校之星”奖盃。

截止2014年，获得国家级奖励27人、省级奖励70人、台州市级奖励200多人。

如图：

台州市第一中学校徽

乐群、善学、修身、求真。

现任领导（截止2014年6月）

徐世浙，中科院院士、浙大教授；

李隆恩，原中国人民公安大学党委副书记；

黄正一，复旦大学教授；

娄元仁，北京大学教授；

王沖，教授级高工，原轻工部自动化研究所所长；

吴尚夫，上海师大教授、硕士生导师；

潘以正，浙二医院神经科主任医师、硕士生导师；

施曼绮，北京医科大学教授、主任医师施曼绮；

梁素芳，国家一级演员、中国舞蹈家协会会员；

周彩华，南京大学教授；

陈正祥，西南建筑设计院总工、教授级高工；

梁怀青，淮北煤矿总工、教授级高工；

花轩德，全国民营企业家、九洲製药集团董事长；

娄步月，浙江省体操队总教练、领队、高级教练、国际级裁判；。

周云飞，华中科技大学教授、博士生导师；

邢强，南京海关关长；

鲍献琴，国家队副总教练、高级教练、国际级裁判；

高根德，浙江中医学院骨伤科主任医师、教授；

汤帜，北京大学计算机研究所副所长、研究员，北大方正有限公司技术总监、博导、中国青年科技奖获得者；

余丹红，上海音乐学院音乐教育系主任；

晁明，浙二医院主任医师、硕士生导师；

余钟夫，北京市委研究室局级研究员。