卡琳娜·卡普出生于1980年9月21日，她在孟买的Jamnabai Narsee中学读书，后来去了在Dehradun的Welham Girl Boarding中学。然后去了哈佛的暑期学校。学习了3个月的微型电子和IT课程，然后进入了一家法律学院。卡琳娜·卡普一年后就离开了法律学院，转而进入了Kishore Namit Kapoor表演学校。

卡琳娜·卡普

2001年，卡琳娜·卡普第一部电影是和Abhishek（阿布希雪克）合演的《难民》，影片由J. P. Dutta执导。2001年还参演了由印度导演卡伦·乔哈尔执导的家庭伦理剧《花无百日红》以及与沙鲁克·汗演绎的印度史诗电影《阿育王》，片中饰演卡瓦基公主。

2002年卡琳娜·卡普与导演Kunal Kohli合作，参演电影《Mujhse Dosti Karoge!》，合作演员包括赫里尼克·罗斯汉，拉妮·玛克赫吉等。

2004年卡琳娜·卡普饰演参演电影《色劫》，这部印度电影导演用全新的视角把镜头对準一个为丈夫洗清罪名的英雄女律师。同年还参演了电影《Dev》，与阿米特巴·巴强，欧姆·普瑞合作。

2006年卡琳娜·卡普与沙鲁克·罕，朴雅卡·乔普拉合作电影《夺面煞星宝莱坞》，饰演Kamini一角。同年还参演了由威绍·巴拉德瓦杰执导的电影《奥姆卡拉》，在片中与阿贾耶·德乌乾和赛尔夫·阿里·汗有合作。参演的另一部影片则是Abbas Alibhai Burmawalla和Mastan Alibhai Burmawalla联合导演的电影《36号唐人街》，卡琳娜·卡普在片中饰演Priya。

2007年卡琳娜·卡普与前男友沙希德合作了电影《猛然遇见你》，卡琳娜·卡普在片中塑造了一个单纯、执着、还略带有神经质的女孩geet。

2008年4月，卡琳娜·卡普、阿克谢·库玛尔和赛义夫·阿里·汗联袂主演的影片《风度》上映。同年10月卡琳娜·卡普和老搭档赛义夫·阿里·汗为迪斯尼与印度宝莱坞电影公司亚什拉吉首次合作的动画作品《流浪狗罗密欧》配音男女主角。

2009年卡琳娜·卡普在印度导演sabir khan指导下与美国动作演员西尔维斯特·史泰龙、阿诺·施瓦辛格和老搭档阿克谢·库玛尔演绎印度电影《难以置信的爱》，故事讲述了两个宝莱坞影星成功进军好莱坞的故事。同年还参演了由阿米尔·汗主演的电影《三傻大闹宝莱坞》。

2010年卡琳娜·卡普参演的电影作品有《我们未来见》以及《我们是一家人》，《我们是一家人》由Sidharth Malhotra 执导，卡琳娜·卡普饰演Shreya，并且凭藉此片获得印度宝莱坞最佳女配角奖。同年参演的影片还有《继母》。

2011年与沙鲁克·汗和阿俊·拉姆鲍合作电影《超世纪战神》，同年还参演由Siddique执导的影片《保镖》，与萨尔曼·汗合作。

2012年参演的电影包括与赛义夫·阿里·汗，古山·格罗维合作的《特工维诺德》，还与导演瑞玛·卡吉蒂以及演员纳瓦祖丁和阿米尔·汗合作影片《觅迹寻蹤》，同年还主演了电影《宝莱坞银幕女杰》。

2014年参演电影《Singham 2》，在片中饰演Hansanandini，影片由Rohit Shetty执导，合作演员包括阿贾耶·德乌乾等。

2015年与萨尔曼·汗合作主演由卡比尔·汗执导的电影《小萝莉的猴神大叔》，在片中饰演拉茜卡。

卡琳娜·卡普的母亲Babita（很早就与她爸爸离异，所以从小没有母爱），父亲Randhir Kapoor都是演员。祖父是Raj Kapoor，曾祖父是Prithviraj Kapoor，她的姐姐Karisma Kapoor 也是一名演员，卡琳娜·卡普的丈夫是印度男演员Saif Ali Khan。宝莱坞着名的演员像Sadhana, Shivani Kapoor, Ranbir Kapoor和NIkhil Nanda都是Kareena的近亲。

卡琳娜·卡普个性豪爽，讨厌伪君子，爱听八卦。平时喜欢游泳、骑马、美食（特别是中国菜、义大利、泰国菜），偶尔喜欢亲自做菜，卡琳娜·卡普也是Virgo代言人。卡琳娜卡布最喜欢的歌曲是"Rahe na rahe hum mehaka karenge..."最爱看祖父的流浪者，及Sangam,Bobby和 Kal Aaj Aur Kal这几部电影。最喜欢的演员拉吉卡布尔及沙鲁克，女演员则是娜吉丝，渡假喜欢果阿或伦敦，开Mitsubishi的 Lancer。

2001年印度史诗片《阿育王》让我们记住了这位智慧性感、桀骜不羁的美女。2009年的《三个白痴》又让我我们看到她温柔邻家女可爱的一面。（时光网评）