弗朗切在他九岁的时候开始接收拳击训练。之后弗朗切加入了诺丁汉当地一个叫做Phoenix ABC俱乐部训练。业余拳击生涯中，1999年和2000年弗朗切曾经赢得过两次ABA中量级的冠军，2001年世界业余拳击竞标赛获得铜牌。

弗朗切进入职业拳击后，在罗伯特·麦克拉肯下训练，并在埃迪赫恩管理赛程。2004年，弗朗切赢得了空缺的英国和大英国协拳王头衔，之后弗朗切接连战胜了布莱恩·马吉（Brian Magee），托尼·多德森（Tony Dodson），马修·巴尼（Matthew Barney）和达蒙·海牙（Damon Hague），以及大英国协腰带拥有者Ruben Groenewald和Dale Westerman。

接来弗朗切战胜了俄罗斯人Sergey Tatevosyan。在2007年11月9日，弗朗切罗宾·雷德（Robin Reid），终止了罗宾·雷德的连胜。

2008年5月10日，弗朗切第四回合KO波兰人Albert Rybacki，取得了23场不败的战绩。

弗朗切 vs 帕斯卡

2008年12月6日，弗朗切面对加拿大人帕斯卡（Jean Pascal），去争夺WBC超中量级拳王头衔，经过12回合的激烈比赛，双方都展示了巨大的勇气和决心，在大赛中没有畏惧。比赛最后由裁判比分认定弗朗切点数取胜。比赛期间，弗朗切由于受到了对手的重击，耳膜穿孔，肋骨断裂 ，但是弗朗切支持比赛，最后也取得了比赛的胜利。

弗朗切 vs 泰勒

2009年4月25日，弗朗切迎来了第一场拳王卫冕战，对手是杰梅恩·泰勒（Jermain Taylor）。在第三回合，弗朗切被击倒读秒，之后他顽强站起继续比赛，而这也是弗朗切职业生涯的第一次被击倒。随后的比赛弗朗切积极进攻，在比赛的最后一回合两次将泰勒击倒，从而KO对手，卫冕了WBC超中量级拳王头衔。

赛后的採访，弗朗切在口头上向同胞拳王卡尔扎合（Joe Calzaghe）发出了挑战，同时弗朗切也表示了与凯斯勒，帕维利克，霍布金斯，这些高手交战时是倍受压力的。

超级六世界拳击经典赛

2009年7月13日，弗朗切进入超级六世界拳击经典赛，这项赛事是有6位优秀的超中量级拳手组成，包括安德烈·雷尔Andre Dirrell，米科尔·凯斯勒Mikkel Kessler，亚瑟·亚伯拉罕Arthur Abraham，杰梅恩·泰勒Jermain Taylor和安德烈·沃德Andre Ward。弗朗切的第一轮对手是安德烈·雷尔Andre Dirrel。

弗朗切 vs 雷尔

2009年10月7日，弗朗切与雷尔的比赛在英国的诺丁汉开打了，这场比赛同时也是弗朗切的WBC超中量级拳王头衔卫冕战。经过12回合的较量，三位裁判的比分如下115-112，115-112，113-114，这样弗朗切以微弱的点数取胜，取得了超六第一轮的胜利，同时也卫冕WBC超中量级拳王头衔。

弗朗切 vs 凯斯勒

弗朗切接下来的对手是丹麦人米科尔·凯斯勒。凯斯勒在第一轮超六的比赛中，负于了安德烈·沃德，同时失去了WBA超中量级拳王头衔。这场比赛也是弗朗切的WBC拳王头衔卫冕战。

2010年4月24日，比赛在凯斯勒的国家丹麦进行。比赛进行得非常激烈，双方都展示了极高的拳击技术，最终结果由三位裁判的比分决定。三位裁判的比分如下：116 - 112,115 - 113和117 - 111，认定凯斯勒点数取胜，这样弗朗切失去了WBC超中量级拳王头衔。

弗朗切 vs 亚伯拉罕

2010年11月27日，弗朗切迎来了超六第三轮，对手是前IBF中量级拳王亚瑟·王亚伯拉罕，比赛在芬兰进行。此前由于眼部受伤严重的凯斯勒选择退出超六的比赛，主动放弃了WBC超中量级拳王头衔，而弗朗切与亚伯拉罕的这场比赛也是WBC超中量级拳王争夺战。

这场比赛同样精彩，经过12回合的较量，弗朗切以一致的比分战胜亚伯拉罕，三位裁判的比分如下：119 - 109、120 - 108和120 - 108，这也反应了比赛是一边倒的局势，弗朗切取胜是无可争议的。

弗朗切 vs 詹森

在战胜亚伯拉罕之后，弗朗切进入了超六经典赛的半决赛。半决赛在2011年6月4日在美国亚特兰大举行，对手是牙买加人格伦·詹森。弗朗切以优势的点数击败詹森，三位裁判比分如下：116–112, 117–111, and 114–114。

通过这场比赛的胜利，弗朗切进入了超级六世界拳击经典赛的决赛，同时弗朗切也卫冕了WBC超中量级拳王。

弗朗切 vs 沃德

弗朗切在于安德烈·沃德的级六世界拳击锦标赛决赛中，由于沃德有效地限制了弗朗切的进攻，始终控制的场上的节奏，经过12回合的比赛，裁判比分：115 - 113,115 - 113和118 - 110，一致认定沃德取胜，这样弗朗切也失去了WBC超中量级拳王头衔。

弗朗切 vs 布特

2012年5月26日，在弗朗切的家乡诺丁汉，弗朗切迎战IBF超中量级拳王卢西恩·布特。在比赛进行到第五回合时，弗朗切抓住布特的防守失误，猛烈进攻，成功将布特KO倒地读秒，最后裁判见布特无力再比赛，终止了比赛。这样弗朗切TKO布特，夺得了IBF超中量级拳王头衔。

IBF拳王卫冕

在战胜布特夺得IBF超中量级拳王头衔后，弗朗切在接下来的卫冕战KO击败了挑战者麦克，成功卫冕拳王头衔。同在2012年，弗朗切获得了年度最佳拳手。

弗朗切 vs 凯斯勒 二战

201年5月26日，弗朗切在本土作战迎战老对手米科尔·凯斯勒，经过12回合苦战，弗朗切以点数（118-110, 116-112 and 115-113）战胜了凯斯勒，取得了两人之间第二场比赛的胜利，藉此弗朗切保留了IBF超中量级拳王头衔，也从凯斯勒手中夺取了WBA超中量级拳王头衔。赛后，弗朗切表示自己对与沃德的複赛不感兴趣，更愿意与凯斯勒进行三站。