卡拉·佐-艾尔（Kara Zor-El）是超人的叔叔佐-艾尔（Zor-El）的女儿。

氪星毁灭的时候，科学家佐-艾尔居住的那座城市的部分被抛离到太空，因为还有足够的空气覆盖，城里的居民得以存活。

然而氪石的辐射威胁到他们的生命，在最后的时刻，佐-艾尔夫妇把他们的女儿卡拉送往了一颗他们发现有个氪星人居住的星球——地球。

到达地球后，卡拉知道了生活在地球的那位氪星人正是他的堂兄卡尔-艾尔（Kal-El），也就是超人（Superman）。她化名为琳达·李（Linda Lee）住进了孤儿院，后被丹弗斯夫妇收养。

卡拉在史丹福大学毕业后，进入KSF电视台工作。

在《无限地球危机》第7期，卡拉被反监视者（Anti-Monitor）打成重伤而死。此后，多元宇宙的各个地球融合成了“新地球”（New Earth）。新的世界把她设定为根本没存在过。

但在这以后的世界里，偶尔会出现卡拉由过去的某个时代穿越时空而来的剧情。

早期的卡拉下身穿的是蓝色短裙，系黄腰带。在“无限地球危机”中，她穿的是红色的短裙，并绑了红色的头带。

在广受读者欢迎的《超人与蝙蝠侠》（Superman/Batman）第8期（2004年5月）中，卡拉正式回归漫画世界。

在新的设定中卡拉仍然是超人的表亲，不过她比超人早出生十多年，是超人的堂姐。氪星毁灭时，卡拉乘坐的飞船紧随卡尔的飞船之后，但氪星爆炸时一块陨石击中了她的飞船，她也因此偏离了既定的运行轨道，进入了长期休眠之中。

当她来到地球时超人已经将近40岁了，而她的身体和记忆还保持着十几岁的。在一系列的波折后，超人把她介绍给了所有的英雄，而卡拉也接受了超级少女这一身份。

2005年出版的《超级少女》（Supergirl）漫画中，当莱克斯·卢瑟（Lex Luthor）用黑色的氪石光线照射她时，她身世里更黑暗的一面显露了出来。原来卡拉的家人将她送到地球是为了追杀超人，这是出于家族间的仇怨。卡拉拒绝接受这一切，但后来她恢复记忆，证实这是真的，她身体里还有一个被她父亲创造用来执行任务的人格。后来，超人已经帮助卡拉将这两个人格融合，那个善良的卡拉终于主导了自己生活。

这个时期卡拉的地球人身份是拉娜·朗（Lana Lang）的侄女，琳达·朗（Linda Lang）。

新52中的卡拉是一个容易冲动、暴躁的角色，性格上更像一个叛逆期的少女。

《超级少女》第6卷第1期（2011年11月）

卡拉刚来到地球时并不会说地球话，与超人、星球毁灭者的战斗中都是以氪星语对答。与银女妖（Silver Banshee）施旺·斯迈恩同住期间，得益于施旺的语言天赋（她在听到卡拉的几句单词后就掌握了氪星语），两者得以沟通。后来卡拉被骇尔的光线击中后才会说地球话。

与以往的旧设定不同，卡拉一开始已经是成年的女性，虽然拯救过地球人但也没多热爱他们，对未来的生活一直没什幺方向感，将在地球长大的堂弟超人视为道貌岸然的混蛋，甚至在骇尔地狱人间事件中一度站在骇尔一边。

她还加入过红灯军团（Red Lantern Corps）一段时期。

飞行：可以随心所欲的飞行。

超级力量：力大无穷。

超级呼吸：有吹出狂风的能力，并可产生冷气，冻结物体。

超级听力：可以听到任何地方，任何事物，她的听力能超越音速。

超级防御：刀枪不入，水火不侵，只有强大的攻击才能穿过她的皮肤。

超级癒合能力：无论何时受伤，都会以极快的速度自愈，取决于她的细胞储存的太阳能量，太阳是她的癒合能力的主要能量来源。

视力：能看穿固体（透视视力），能看到微观的物体（显微视力），能看到遥远的地方（望远视力）。

热视力：可用双眼射出由体内储存太阳能转化为的高温射线。可调节强弱和範围，除了可用于攻击敌人，还可以在为伤者手术时用于清洁伤口与缝合伤口。也能放出常人用肉眼无法察觉的微波射线。

CW电视剧《超人前传》中，由劳拉·范德沃特饰演。

2015年CBS电视剧《女超人》中，由梅利莎·拜诺伊斯特饰演[2]。之后第二季移至CW播出，因而梅利莎·拜诺伊斯特也会出现在《明日传奇》第二季、《闪电侠》第三季和《绿箭侠》第五季中。

2010年动画电影《超人与蝙蝠侠：启示录》中，由萨摩·格拉配音。本片改编自《超人与蝙蝠侠》的“来自氪星的超级女孩”故事线。影片中，卡拉降落到地球并被蝙蝠侠和超人发现。在于人类之中生活一段时间后，接受建议到亚马逊进行训练，卡拉随后被达克赛德绑架并洗脑成他的复仇女神战队的一员，卡拉最终被超人解救，然后返回地球。在回到肯特家后，卡拉和克拉克遭到达克赛德攻击，因此引发了一场大规模的战斗。卡拉最终利用传送达克赛德去了太空的一个未知区域而结束了战斗，而达克赛德在那里会冻结并漫无目的地飘蕩。在影片的结尾，卡拉正式接受超级女孩身份，并誓言和超人一起对抗非正义。

影视形象

2013年动画电影《超人：解放》中，由莫莉·奎恩配音。

1984年电影《女超人》中，由海伦·斯雷特出演。

2011年《DC宇宙Online》

2012年《乐高蝙蝠侠2：DC超级英雄》

2013年《不义联盟：人间之神》

2014年《乐高蝙蝠侠3：飞跃哥谭市》

2015年《无限危机》

2017年《不义联盟2》