《协和专家+协和妈妈圈乾货分享·坐月子》是中国轻工业出版社2016年8月出版的北京协和医院妇产科主任医师、教授马良坤的关于妈妈们如何更好地坐月子的科普类图书。针对刚当妈妈女性在月子期间容易遇见或忽视的问题进行分析，跳出问题误区，平稳地度过月子期。
基本介绍
- 书名：协和专家+协和妈妈圈乾货分享·坐月子
- 作者：马良坤
- ISBN：978-7-5184-0910-5
- 类别：科普
- 页数：224
- 定价：36.80
- 出版社：中国轻工业出版社
- 出版时间：2016-8
- 装帧：平装
- 开本：16
图书目录
协和妇产科医生和协和妈妈精彩亮相
绪
协和专家推荐最实用的坐月子清单
月子期，女人一生的第二个黄金期
怀二孩后，可以治好身体原有的月子病
Part1坐月子，改善体质的最好时机
产后第1天顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情
一定要重点看
没下奶之前，千万不要喝下奶汤
作者简介
马良坤
北京协和医院妇产科主任医师、教授。2015-2016年度中国十大妇产医生。中国医师协会医学科学普及分会委员，国家卫计委围产营养项目组专家，中国优生科学协会理事，中国女性健康公益联盟专家委员会专家，北京健康科普专家。
对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传谘询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。
内容简介
本书主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们以及金牌月嫂三方面的知识和经验分享，详细介绍了如何科学坐月子，让新妈妈轻鬆、愉快地度过月子期。全书分为6部分：坐月子是改善体质的最好时机、如何养走月子病、产后如何呵护乳房、如何通过锻鍊健身、特殊妈妈的月子护理。本书还设计了很多专题小栏目，帮你一一解答月子里出现频率最高、最容易出错的问题。科学坐月子不再难！
