定价:24.8

页数:460

出版日期:2005-9-1

版次: 1

开本:大32开

包装:平装

你是否準备要一个可爱的宝宝来增添家的温馨？你是否在寻找相关的知识书籍？那就别瞎忙活了，好书就在你的眼前。它将从你考虑怀孕开始到产后所涉及的一系列问题都详细介绍，有优生知识、孕前準备、孕期保健和饮食、胎教和养胎、怀孕期禁忌，以及分娩和产后的一些知识，它都帮你考虑周到。想要个聪明、健康又可爱的宝宝的準妈妈们，快来看看吧。

第一篇 怀孕优生必知

优生的基本知识 3

掌握“三优优生法” 4

肾是优生的关键 4

精亏肾衰将影响优生 5

优生的一般条件 6

少生与优生 8

选择与优生 8

营养与优生 9

环境与优生 10

菸酒与优生 12

空气与优生 13

血型与优生 14

影响胎儿智力的因素 17

遗传与优生的关係 19

遗传与智力的关係 19

遗传与疾病的关係 20

不宜生育者 21

性生活与优生 23

警惕有害职业因素对月经的影响 30

孕前宜注意对带下病的防治 31

不孕不育与优生 39

第二篇 孕前準备要充分

受孕的条件 61

最佳生育年龄 63

最佳怀孕季节 64

最佳怀孕时机 65

最佳怀孕阶段 67

最佳怀孕环境 69

最佳怀孕情绪 71

最佳怀孕控制 73

为怀孕做好準备 75

最佳怀孕食谱 76

受孕的生理要求 81

孕前要加强保健 96

包皮过长有损健康 101

性生活要注意的问题 102

新婚期营养保健宜採取的方法 119

受孕的心理準备 132

受孕的物质準备 138

第三篇 孕期每月饮食保健最佳方案

孕1个月方案 145

孕2个月方案 159

孕3个月方案 166

孕4个月方案 171

孕5个月方案 176

孕6个月方案 181

孕7个月方案 191

孕8个月方案 196

孕9个月方案 200

孕10个月方案 204

第四篇 养胎和胎教最佳方案

孕期自我检查与护理 211

养胎方法 225

安胎方法 264

胎教方案 280

第五篇 十月怀胎禁忌

怀孕禁忌 307

心理禁忌 319

饮食禁忌 328

日常生活禁忌 333

保健禁忌 342

性生活禁忌 346

第六篇 轻鬆分娩方案

产前检查 353

分娩前的準备 367

分娩方式的选择 271

分娩的先兆 376

分娩的过程 380

分娩的技巧运用 395

难产及分娩异常 402

第七篇 孕期及产常见问题的处理

孕期检查的认识 409

孕期检查内容 411

孕检疑难解答 414

妊娠期避免疾病的困扰 418

防治分娩及产后疾病 439