《十月怀胎手册》是2008年延边大学出版社出版的图书。
基本介绍
- 书名：十月怀胎手册
- 页数：318页
- 出版社：延边大学出版社
- 出版时间：第2版 (2008年11月1日)
图书信息
丛书名: 健康家庭新生活丛书
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787563419593
内容简介
《十月怀胎手册(修订版)》内容简介：生儿育女，繁衍后代，是每对进入生育年龄夫妇面临的人生大事。即将为人父母的準爸爸、準妈妈，对未出世的小生命充满了憧憬，寄予了厚望。他们希望腹中的小宝宝身体健康、聪明活泼、容貌俊美、性格开朗，希望小宝宝有一个较高的综合素质。
现代科学技术证实：人的体质、生理和智慧型与遗传因素有密切的关係，但并非遗传因素决定一切，环境因素不仅影响着人体的生长发育，而且在人体胚胎早期还能直接作用于染色体的改变。
目录
第一章 孕前保健
孕前知识
最佳生育年龄
最佳怀孕月份
最佳怀孕时机的选择
避孕期间不宜怀孕
婚后不宜马上怀孕
近亲结婚的危害
遗传与智商的关係
扩大择偶区域有什幺意义
哪些疾病患者不宜受孕
停用避孕药后不宜立即怀孕
生男生女
怎样知道怀孕了
孕育宝宝的整个过程
孕前身体保健
孕前应加强营养
孕前应补充的营养素
和谐的性生活
孕前应加强体育锻鍊
孕前做好体格检查
为什幺孕前要忌烟
怀孕前要戒酒
为什幺孕前要远离毒品
为什幺怀孕前要谨慎用药
未来爸爸优生饮食原则
孕前心理準备
创造和谐的孕前心理环境
妊娠是爱情的升华
保持乐观情绪
剔除不必要的担心
如何实现高质量的受孕
第二章 十月怀胎
怀孕第1个月(0～4周)
胎儿的状况
母体的变化
应注意的事项
轻鬆推算预产期
怀孕一月指南
慎服药物
早孕何时到医院检查
怀孕早期的常见症状
怀孕10个不宜
怎样看待病毒检测报告单
风疹病毒对胎儿的危害
遗传、优生、胎教之间有什幺关係
怀孕第一个月可以开始胎教
受孕当月应如何养胎与胎教
日常生活保健
孕妇的心理特徵
做好自我监护
孕妇的营养饮食
怀孕后有哪些生理变化
怀孕后乳房有什幺变化
怀孕后子宫有什幺变化
怀孕后体重有什幺变化
怀孕后皮肤有什幺变化
怀孕第2个月(5～8周)
胎儿的状况
母体的变化
应注意的事项
什幺是早孕反应
为什幺会出现早孕反应
如何克服早孕反应
孕期呕吐要紧吗
不宜凭藉药物抑制孕吐
早孕反应太剧烈不宜保胎
孕早期需做的常规化验
时刻要警惕阴道流血
什幺是弓形体病
高热对胎儿的危害
什幺是宫外孕
酸儿辣女不可信
胎教对孩子智力有影响吗
怀孕第二个月如何胎教
孕妇忌长时间看电视
怀孕期间夫妻如何过性生活
孕妇口重对胎儿有害吗
孕妇吃核桃能补胎儿大脑吗
孕妇为什幺应多吃瘦肉
孕妇如何选择饮料
孕妇为什幺不宜喝浓茶
孕妇喝酸牛奶有什幺好处
怀孕第3个月(9～12周)
胎儿的状况
母体的变化
应注意的事项
如何防止便秘
什幺是葡萄胎
孕妇患风疹为什幺不宜继续妊娠
孕妇如何预防风疹
什幺是流产
流产可分为几类
如何防止流产
……
第三章 分娩
第四章 产后保健
第五章 新生儿养育
