在接待一个闯入南洛杉矶枪枝交易后，遭到攻击的警员时，反恐特警队队长巴克·斯皮维中士不小心射杀了十几岁的旁观者雷蒙特·哈里斯。为了应对来自当地黑人社区的愤怒情绪，社区本地的丹尼尔“洪多”哈里森奉命接替他的长期同事迪肯·凯领导小队。这次升职让他和他的上级——捷运部门队长杰西卡·科特兹之间的情愫愈发微妙，洪多必须适应替代巴克的年轻而傲慢的警官吉姆·斯特里特。在一次抗议枪杀的游行发生时，洪多和他的小队受命负责控制现场人群。他虽然对这一安排很不满意，但当狙击手在公园里射杀了两名白人时，他们发现自己被捲入了一场枪战。为了找到罪魁祸首，洪多在他长大的地方找到了一名目击证人，证人表示看到了枪手驾驶一辆拖车逃逸，然而拖车车主未提供任何信息。之后，洪多和他的同伴了解到有人正威胁要杀死两名黑人学生来报复游行中的狙击手。与此同时，洪多无视了杰西卡的命令，去医院探望雷蒙特并向他道歉。雷蒙特的堂兄被洪多的探望所触动，并向洪多表示他怀疑狙击手是一名老兵。

　　已经被定罪的兇手杰西“丘奇洛” 拉米雷兹在他的堂兄拉蒙·雷耶斯策划的一场致命的法院枪战中被解救从而逃脱。随后，杰西卡告诉洪多，她是因为年轻的博伊尔·海特斯的母亲，索菲亚·希门尼斯所作的证词而将杰西关入监狱，他应该对此承担责任。由于索菲亚和她的两个孩子担心他会回来报复，洪多让斯特里特和克里斯负责看守他们的房子，而队内的其他人负责继续追捕丘奇洛和其他三个无意一起逃走的的囚犯。克里斯警告斯特里特，他的鲁莽行为可能会导致他被小队抛弃；与此同时，在他无视迪肯的建议并搞砸了逮捕其中一名逃亡者的机会之后，洪多的判断受到了质疑。但洪多在迪肯的帮助下，设法让一个朋友揭露了这名逃犯的藏身之处。在洛杉矶郊区的一个山间小屋里，丘奇洛告诉拉蒙，为了跟随索菲亚，并绑架一个他想娶的，名叫阿里尔的16岁女孩，他们逃往墨西哥的行程正在被推迟。与此同时，斯特里特和克里斯在雷耶斯出现在索菲亚家时拦下了他，而杰西卡在担心他们的上级罗伯特希克斯想疏远洪多并将该小队交给迪肯。虽然洪多及时到达并拯救了阿里尔的父亲。

　　在迪肯家的一个派对上，整个反恐特警队因为一枚炸弹在市中心炸毁了一座建筑而被紧急召唤走了。联邦调查局特工爱琳·康威告诉洪多，所谓的炸弹袭击者亚当·贾里德曾在政府的危险名单上。在搜寻残骸后，线索将他们引向了伊斯兰激进分子，并找到了证据表明该大楼内有一个非法炸药厂。虽然康威的上级要求她向穆斯林社区施加压力以获得线索，但洪多很怀疑他们与犯罪究竟是否有关联。在确认贾里德的同谋凯文·林奇之后，特警小队立即前往他的住所，而与此同时另一枚炸弹在德威尔的办公室发生了爆炸。在用机器人搜查过凯文的车库后，反恐特警队发现了关于卡姆登学院教授马克拉斯基的政治仇杀证据。虽然洪多在穆斯林社区的线人确认他们与爆炸案无关，但斯特里特和克里斯得知拉斯基在煽动学生，抗议用富有的捐赠人德威尔之名重新命名商学院后，他意识到学校将是下一个目标后，克里斯和斯特里特立即疏散建筑内的人员，并发现了凯文；他被二人追进了一间教室，并威胁要引爆另一枚炸弹。在批评希克斯解僱了他们最好的人质谈判代表巴克·斯皮维之后，洪多自愿要独自一人去和凯文谈话。

　　在一次突袭贩毒行动中，反恐特警队发现了一群被囚禁的菲律宾移民，他们被迫吞下袋装海洛因人肉走私入境。当负责兇杀案的侦探萨尔·马库斯怀疑这与他正在调查的三起谋杀案有关时，神父亚历克斯·古兹曼表示，这些毒品走私贩是被合法带到美国工作的保姆。劳工经纪人罗伯特·米勒表示他从未见过他的客户，洪多由此得知他聘请了一名中间人胡里奥·阿瓦多，而他正威胁要杀死保姆的家人来封口。虽然古兹曼神父担心与警方交谈会让他们的亲人处于危险之中，但一位名叫贾维尔的保姆告诉洪多，阿瓦多仍在操纵第二组人员，其中就包括他的儿子。在和儿子进行监狱访问期间，凯伦·斯特里特请求他去警告他朋友的男友特雷·史密斯抓紧离开，来帮助他经常被虐待并即将被释放的朋友。当他让克里斯为他掩护时，斯特里特因为和史密斯打架并被捕，而损害了他在小队中的一席之地。然而，当得知史密斯在女子监狱出售违禁品时，洪多意识到凯伦派吉姆警告他是为了在监狱走私中击败犯人中的对手。在阿瓦多女朋友的一个提示下，小队在监视他的房子时目睹了他被枪杀。

　　当斯特里特在长滩警局时经手的一个旧案件突然重新浮出水面时，他联繫上了一个豪车盗窃团伙，他们专门为负责销赃的于尔根·里希特工作。虽然洪多拒绝派遣冒失年轻的反恐特警队队员执行如此危险的卧底任务，杰西卡还是同意让他跟进案件，负责抓获无情又喜怒无常的里希特。与此同时，卢安·哈里斯向洪多寻求帮助，以解决儿子雷蒙特在警察追捕中意外中枪造成的后果。但当雷蒙特坚持认为他不需要任何帮助时，洪多告诉雷蒙特，他母亲在他床下发现了已经上膛的手枪，并请求部门内的一名心理医生帮助他度过创伤后应激障碍。随后斯特里特安排大家在港口仓库会合，购买里希特他们偷来的汽车。当反恐特警队监视这笔交易时，他们在对方帮派开枪时受命干预，使得里希特和斯特里特逃离。随后他们确认袭击是由一个来自罗斯米德的帮派发动的，杰西卡便派芒福德带来他们的负责人进行讯问。里希特让斯特里特和他的人待在别墅里，自己则要尽一切努力找出是谁在黑帮面前背叛了他。由于里希特威胁要在找到叛徒前一个个杀死他手下的人，斯特里特便悄悄招募了一名大学辍学的黑客。