本书包括两部分，第一部分是人体综合数据，用列表和文字说明的方式介绍各年龄组正常人体生理、解剖数据，身高与体重的关係，并分析了导致异常的可能原因。还分系统介绍了各系统常用的正常数据，以及肥胖的诊断标準、脉搏与体温的关係等。

第二部分是实验室检查数据，即“化验结果”，但本书不是简单地罗列正常的数据，而是力求通俗地分析各项检查的相关背景知识、实用的意义、异常值的原因，特别注重介绍了糖尿病、B肝、肿瘤标誌物及妇科化验结果的相关知识，以及如何理解异常值的结果。

本书既可以作为工具书，也可以作为保健类的科普读物。读者阅读本书时，可以通过目录查阅自己关心的内容，也可通过书后所附的中、英文索引查阅。书后还附有医院常用的化验单及其正常值。