每个人心中都有一个南极梦，有的人有勇气到达那个地方
而有的人只能永远在梦中遥望
南极是全球共有的大陆
是一个需要亲身抵达
更需要带着心一起旅行的圣地……

极地科学家王自磐
30 年极地生涯
13 次亲临南北两极
全方位解读真实的南极--美侖美奂的最后旅游胜地

中科院院士刘嘉麒、中国科学探险协会主席高登义作序推荐
海洋学家、着名书法家苗育田教授题写书名

王自磐，国家海洋局第二海洋研究所资深研究员，德国耶纳大学客座教授兼博士生导师，中国科技大学、武汉大学、浙江工业大学、浙江万里学院兼职教授。
从事极地科学考察与研究至今二十余年；11次赴南、北极考察，2次在南极大陆越冬考察；是我国迄今唯一一位在南极冰海潜水进行科学考察和研究的科学家。主持完成多项国家自然科学基金和国际合作项目，研究领域包括海洋生态动力学、海洋动物环境生理学、极地生态学、极地环境与全球变化等。

极地考察站不仅便于科学研究，也为旅游提供了场所和方便。随着交通的发展，去极地越来越便捷。对大众来说，亲近地球两极不再是遥不可及的梦想。现在，王自磐先生等所着《南极：终极之旅》一书问世，这是迄今国内第一本全面介绍南极旅游的好书，它将对我国极地旅游事业的发展起到积极的推动作用。
中国科学院院士、中国科学院地质研究所原所长 刘嘉麒
拜读我的队友王自磐先生与王玮先生撰写的《南极，终极之旅》书稿，兴奋、激动之心情油然而生，我不禁自言自语：这真是关于南极旅游指南书之极品啊！应该儘快出版问世！
中国科学院大气物理研究所原副所长，研究员 高登义

序一 亲近地球两极 9
序二 南极旅游书之极品 11
写在前面 13
前言 梦幻南极 15
第一篇 南极旅游指南
南极旅游景观 20
南印度洋群岛 20
爱德华王子群岛——飞鸟如云 20
克尔盖伦岛——王企鹅故乡 22
克罗泽群岛——信天翁天堂 23
赫德岛——海中巨蜥 24
南太平洋群岛 26
麦夸里岛——华贵企鹅至尊 26
奥克兰群岛——黄眼企鹅之乡 28
坎贝尔岛——狮豹争雄 29
南极大陆沿海 30
罗斯岛——南极都会 31
麦克默多站——南极科学城 32
维多利亚地——不解之谜 33
西福尔丘陵——未来航空旅游集散地 34
拉斯曼丘陵——大自然鬼斧神工 35
查尔斯王子山——阿托斯六头女妖 37
南极大陆冰盖 38
格罗夫山——梦幻蓝冰 38
横贯南极山脉——万骑驰千里 39
埃尔斯沃思山——南极之巅 40
罗斯冰架——全球之冠 41
龙尼冰架——冰崩的警示 42
南极点站——地球之底 43
南大西洋群岛 44
马尔维纳斯群岛——并非因战争出名 44
南乔治亚岛——世界最美岛之一 47
南奥克尼岛——英国人心中之痛 49
南设德兰群岛 50
象岛——大象的脑袋 52
乔治王岛——第一南极社区 53
半月岛——诗情画意之岛 54
利文斯顿岛——诡异神秘之岛 56
欺骗岛——人气最旺之岛 58
南极半岛 59
特里尼蒂地——说不完的故事 60
普莱姆岬——南极半岛之端 61
埃斯佩兰萨站——南极第一公民 61
奥希金斯站——航空终端站 62
魔鬼岛——上帝的扁担 63
詹姆斯罗斯岛——奇异的冰川巨石 63
雪丘岛——帝企鹅最北王国 63
拉森冰架——消失的历史记痕 64
丹科海岸——南极旅游黄金角 65
天堂湾——天地一步遥 66
布朗海军上将站——天堂一把火 67
勒美尔水道——两岸胜景揽不住 68
古迪耶岛——世界迷你博物馆 69
帕尔默站——纯正南极水族馆 70
沃尔纳德斯基站——乌克兰人的心愿 71

南极旅游路线 72
南极旅游由来 72
游南极怎幺去 73
乘游船去南极 73
乘飞机去南极 74
南极游如何走 79
南极东线游 79
南极西线游 80
五大南极跳板 83
开普敦 83
霍巴特 85
基督城南极中心 87
蓬塔阿雷纳斯 88
乌斯怀亚 90
畅游南极情怀 93
西线经典游 93
南设德兰群岛—南极半岛11天游 93
马尔维纳斯群岛（福克兰群岛）—南设德兰群岛—南极半岛21天游 95
东线假日游 99
澳大利亚—东南极—赫德岛31天游 99
冲击南极之巅 103
文森峰攀岩10日游 103
感悟冰洲之美 106
乌斯怀亚，南极之行前哨站 106
月亮湾，名字动听景诱人 106
福音湾，贺新年与鲸共舞 108
勒美尔水道，南极版“三峡” 110
洛克罗伊港，人鸟共婵娟 111
领略火山的欺骗 113
火山口的滋味 113
人算不如天算 114
好了伤疤就忘疼 115
纳尔逊岛传奇 116
“苦行僧”式修炼 116
达人蜂拥之迷 117
魅力纳尔逊 118
第二篇 南极旅游功课
行前各项準备 120
南极认知导读 121
南极自然ABC 121
南极科学ABC 121
南极人文ABC 122
旅游项目选择 123
旅行目的 124
项目选择 124
目标地点 125
出行路线 126
旅游签证 127
游船选择 127
购买船票 128
行前物资準备 129
衣着装备 129
户外装备 130
体质準备 131
旅游文化準备 132
南极记痕 134
南极LOGO 134
极地集邮 136
南极钱币 146
南极游注意事项 147
游船服务 147
服务系统 147
熟悉游船 148
游览活动 150
安全事项 151
船上安全 151
登入安全 153
事故与救援 154
环保全全 155
环保规定 155
特别提醒 156
关注讲课 156
专家讲课，精彩 157
领队总结，靠谱 157
第三篇 南极知识储备
神奇之南极——自然景观 160
冰雪王国 160
白色高原 161
峰峦叠嶂 161
蓝色陷阱 162
冰山奇观 163
冰山的来历 163
天工神韵 165
海冻的功能 165
黎明女神 167
极光何处来 167
何处觅极光 168
气象万千 168
瑰丽日晕 169
日柱擎天 170
曦霞艳丽 170
沙漠绿洲 171
魔鬼乾谷 171
海豹木乃伊 172
乾谷三怪湖 173
五彩岩壁 173
美丽苔藓 174
共生地衣 174
藻类报春 174
海鸟天堂 175
鸌燕家族 175
企鹅望族 176
得天独厚 177
适应酷寒 178
南极天使 179
“皇”者之气 179
法不责众 179
美女企鹅 180
潜水冠军 181
海豹乐园 182
豹海豹 183
食蟹海豹 183
威德尔海豹 184
罗斯海豹 184
象海豹 185
毛海豹 185
巨鲸家族 186
蓝鲸 187
长鬚鲸 187
座头鲸 187
抹香鲸 188
南瓶鼻鲸 188
虎鲸 189
大洋精灵 189
磷虾的诱惑 189
越冬之谜 190
神奇的生物金字塔 191
奥妙之南极——地理生态 192
南极之最 192
最高与最低 192
最多和最少 192
最寒与最旱 194
暴风雪之最 195
极点与极圈 196
极昼与极夜 196
南极之极 197
地理南极 197
地磁南极 197
难达之极 198
世界风极 199
生命之极 199
南极划界 201
瞎子摸象 201
最后拍板 203
漂移的南极 203
冈瓦纳古陆 203
远嫁的新娘 204
孤独的南极 204
地质新证据 204
南极资源 205
黑色资源 205
油气资源 206
白色资源 208
生物资源 208
人文资源 209
冰盖奥秘 209
冰盖与海洋 209
冰盖的由来 210
气候“档案库” 210
冰底湖之谜 211
生命传奇 212
冰雪植物 212
耐寒侏儒 213
开拓先锋 214
抗冻蛋白 215
御寒绝招 215
海洋食物链 216
神奇的结构 216
侏儒的贡献 216
关键的环节 217
天外来客 218
陨石宝库 218
寻找陨石 218
太空秘密 219
臭氧空洞 220
宇宙杀手 220
地球之盾 221
何谓空洞 221
南磁极寻蹤 222
艰难与迷茫 222
地磁场之谜 223
地球保护神 224
人类在南极——人文史观 225
发现南极 225
库克三进极圈 226
北极熊掉头南进 226
山姆大叔不示弱 227
首次越冬太沉重 228
历史的悲壮 229
冲击南极点 229
精神永不灭 231
莫森的遭遇 232
领土之争 233
欧洲人占地 234
美国人圈地 234
战败者兴叹 234
半岛争夺战 235
冰原逐鹿 236
诸侯争雄 237
两强称霸 238
中心开花 238
围棋战术 239
和平之约 240
寻求共识 241
条约问世 241
和平为先 242
科学为上 242
国际极地年 244
后来居上 244
咖啡苦涩 245
首战告捷 246
登顶冰盖 246
大国雄风 247
横穿南极 248
厚积薄发大英国协 248
6国南极大横穿 249
意德联合小横穿 251
南极建站 251
空中楼阁 252
冰下固堡 253
火灾猛于虎 253
清洁能源 255
基地生活 256
星级宾馆 256
医疗保健 257
饮食供应 257
南极奥运 258
南极女性 260
挑战男人世界 260
女性越冬接力赛 260
残女技高服人心 262
德国女队“吃螃蟹” 262
中华女性逞英豪 263
女子徒步探冰洲 264
呵护南极 265
血色记忆 265
企鹅厄运 266
拯救巨鲸 266
世纪行动 269
第四篇 南极旅游环保
保护南极，舒心畅游 274
南极旅游与环境 275
南极旅游的特点 275
南极旅游的类型 276
南极旅游的环境影响 276
旅游者自我约束 277
南极环保法规 279
南极保护国际法 280
各国南极国内法 280
马德里议定书 280
《议定书》背景 281
《议定书》文本 282
《议定书》附属档案 282
《议定书》与南极旅游 283
IAATO的贡献 284
IAATO诞生 284
IAATO的职责 285
ATCM新规 286
IAATO与中国 287
南极主要鸟类、哺乳类动物图谱 289
企鹅类 289
企鹅科 289
管鼻类 291
信天翁科 291
鸌科 293
海燕科 295
鹈燕科 295
鸥类与鸬鹚 295
贼鸥科 295
燕鸥科 296
鞘嘴鸥科 296
鸥科 296
鸬鹚科 296
鳍脚类 296
海豹科 298
海狮科 298
鲸豚类 301
鬚鲸科 301
露脊鲸科 301
抹香鲸科 301
其他鲸科 303
结束语 304
后记 305

搞极地自然科学研究的人，捉笔从文写旅游方面的书，难免有其“先天不足”。不过，数十年的极地生涯与实践，使我深感人类进军南极，既是对地球人生存能力和意志力的极大挑战与检验，同样也集中体现了东、西方文化的全面碰撞与融合。无疑，是极地职业浇铸了我的极地情怀，使我几乎对极地的一切都有着浓厚的兴趣，包括极地人文和旅游。南极属于全人类，保护南极俨然已成为国际社会的共识，然而，资源开发与利益冲突同时自始至终客观存在。在南极矿物资源开发全面遭禁的现阶段，旅游既是和平利用南极，也是渔业之外最现实的南极资源开发，而西方人的再次捷足先登与肆无忌惮，使东方人面临再次几近被边缘化。历史证明，人类极地事业的发展，包括探险、科考与旅游，从多个层次来看，并不完全取决于国家经济、科技实力，还有民族精神与文化等多重因素。
2003年，我曾在国内《旅游学刊》发表《中国南极旅游开发探讨》的论文，呼唤中华民族南极旅游开发时代的到来。时隔九载，国家极地主管部门重要官员于今在中国极地主流刊物《极地研究》杂誌上，再发呼声，可喜可贺。所有这些，连同本书的出版，相信将会对推动我国极地旅游业的发展有所裨益。
本书的顺利问世，完全是众人合力的成果。首先作者感谢家人的全力支持，以使我们得以全身心地投八本书的刨作。同时，我们也衷心感谢同事、朋友们的大力支持和帮助，包括国家海洋局极地考察办公室、国家海洋局二所、中国极地研究中心、武汉大学南极测绘研究中心、德国AWI极地与海洋研究所、澳大利亚南极局和南极俱乐部、美国伯德极地中心等，尤其刘嘉麒院士、高登义教授为本书作序，卞林根教授审阅书稿，海洋学家、着名书法家苗育田教授为本书题写书名赠送墨宝，庞小平教授、杨芳菲女士、Gerhard DIeckmann博士、Hans U Peter博士等为本书提供相关资料与图片，徐平先生等给予户外支持。作者愿藉此机会，谨向所有提供帮助的人深表谢意。
王自磐
2012年9月20日

看了这本书，那些雄心勃勃的人也许会嫉妒地想：埃利·布罗德怎幺这幺幸运，乾什幺都能成功。我们之所以会觉得他好像很容易就取得了成功，是因为他的行为习惯、思维习惯必然会带来成功。这些行为习惯、思维习惯其实就是埃利所说的不合常理、不切实际。
明哲保身、受制于常规与传统的人永远不会取得突破性的成功。超越常规、不切实际的行为习惯、思维习惯有些是天性，有些则是后天环境的影响。在这本书中，埃利对这些行为习惯、思维习惯进行了剖析和提炼，让读者能够从中学到一些有益的方法。正如《60分钟》节目的记者莫里·赛弗所说，“阅读埃利·布罗德的《亿万富翁的非常思考术》也许不能让你成为一个拥有亿万美元的慈善家，但它确实会让你停下来思考。”无疑，这本书必然会让你做出改变，无论是行动上的，还是思维上的。
这本书的章节比较精炼，里面有很多作者本人的人生经历，读起来一点儿也不枯燥。书中几乎涵盖了商业领域中各方面的智慧，比如，如何谈判、如何进行行销、如何竞争、如何做功课、如何激励他人以及工作与生活如何平衡等。无论你是初入职场的新人，还是中层或高层的经理人，这本书都会对你有所启发，帮助你在事业和生活中取得成功，最主要是有所突破。
在翻译这本书的过程中，很多朋友和家人给予了我很大的帮助和支持。在此，我特别想感谢邱永娟、聂玉超、孙文雪、雷庆和徐红志。翻译一本十几万字的书就像一次长途旅行，在旅行中难免会有磕磕碰碰，因此这本书的翻译难免会有疏漏之处，还请读者朋友多多批评指正。
地球的南极和北极，对于大多数人来说是梦中的神秘仙境，令人心驰神往。南极有海洋包围着的南极洲，北极有陆地包围着的北冰洋。那里的冰雪王国凝固了全球70%以上的淡水，拥有全球最厚的冰层(约4800米)和最低的空气温度(-89℃)。在极地，夏季全天阳光普照，冬季长夜漫漫不见太阳；绚丽多彩的极光犹如天宫燃放的烟火，瞬间便把宁静的夜空映得奇幻醉人……
极地的自然景观奇光异彩，生态环境别具特色。白熊是北极的霸主，企鹅是南极的“土着”。分布在南极大陆边缘的片片地衣和苔藓就像镶嵌在白色世界里的绿洲；蓝天下有“唧唧喳喳”的燕鸥和自由翱翔的海燕：碧海中有成群结队惬意畅游的企鹅和海豹；只要你不蓄意骚扰，就可以近乎零距离地在海滩上与这些美丽可爱的精灵共享日光浴。北极的大陆和岛屿又有另一种风光。那里不仅生长着数以千计的高等植物，还随处可见驯鹿、狐狸等高等动物。狗爬犁是北极的重要交通工具，不用说乘着狗爬犁宾士在雪原里饶有情趣，就是观光一下养狗的“院落”和“阁楼”也足以令人大开眼界。
极地是地球上最后的净土，是气候环境演变的航向标和自然资源的储备库，其科学、经济和政治意义不言而喻。古往今来，无数勇士冒着生命危险去探索它、朝拜它，留下了可歌可泣的传奇故事。公元前331年，希腊人毕则亚斯开启了人类第一次旨在北极的征程：1768年，英国人詹姆斯-库克最早进入南极圈：1909年，美国人罗伯特·比尔里最早到达北极点；191 1年，挪威人罗德尔·阿蒙森第一个到达南极点
人类向极地进军的步伐从来没有停止。如今已有50多个国家在南、北两极共建有260个科学考察站。中国极地事业开展得比较晚，发展速度却很快，继。1985年第一个南极科考站——长城站建立之后，中山站(1989年)、北极黄河站(2004年)、崑仑站(2009年)和也相继建立。中国已经成为在北极和南极大陆内部同时建站的少数几个国家之一。
极地考察站不仅便于科学研究，也为旅游提供了场所和方便。随着交通的发展，去极地越来越便捷。对大众来说，亲近地球两极不再是遥不可及的梦想。王自磐先生等所着《南极·终极之旅》一书问世，这是迄今国内第一本全面介绍南极旅游的好书，它将对我国极地旅游事业的发展起到积极的推动作用。
极地充满神秘无穷的魅力，愿更多的人亲近它、了解它’
刘嘉麒
2012年11月16日