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第一章 迎接人生：估狼淋思考人生的意义

人生重在过程

勇敢地面对困难

要做，就做你自己

用一生寻找机会

适应生活的变化

掌握自己人生的方向

我能做些什幺

凡事往好处想

尊重生命中的每个人

密苏里的小人物

人生的岔路口

生活是一场特别的球赛

你需要的也许只是一块麵包

第二章 走进人生：人生不能没有目标